Недоркнаість житла. Ніхто не має права заходити у вашу квартиру без вашої згоди або рішення суду. Виняток — надзвичайні ситуації. 

Коли дозвіл власника не потрібен. У надзвичайній ситуації: пожежа, затоплення, обвал, витік газу, загроза життю людей. Але! Сусіди повинні викликати аварійні чи комунальні служби, а не проникати самостійно.

Вхід без дозволу. Якщо вас немає вдома або ви не впускаєте в приміщеня, а є загроза — допускається несанкціонований вхід за умови присутності: представника комунальної служби, поліції, аварійної бригади, сусіда (свідка).

Хто платить за несанкціонований вхід? Власник, який відмовив у доступі до квартири та той, з чиєї провини сталася аварія.

Якщо квартира в будинку з ОСББ. Права та обов'язки доступу до житла мають також посадові особи ОСББ, Вони можуть брати участь у несанкціонованому доступі на рівні з комунальними службами.

Обов'язки власника квартири. Власник повинен допустити комунальні служби для: ліквідації або запобігання аварії (цілодобово), ремонту, заміни, перевірки обладнання, зняття показань лічильників (згідно з умовами договору). У разі аварії — доступ має будти цілодобовим.

Обов'язки комунальників. Показати посвідчення, поважати ваше приватне життя, заходити лише в місця, де розташоване обладнання.

Панічна атака не обирає місце — вона може трапитися будь-де. І якщо вдома в нас знайомий простір, доступ до речей, які заспокоюють, чи підтримка близьких, то поза домом напад може здаватися набагато страшнішим. На людях нас бракує відчуття звичної безпеки, а страх, що хтось помітить цей стан лише посилює тривогу.

Панічна атака має різкі й переважно фізічні симптоми: серце шалено б'ється, важко дихати, здається, що зараз зомлієш або ось-ось помреш. Якщо з тобою трапляються панічні атаки, в пригоді стане невеликий набір речей, які допомагають почуватися більш впевнено, повернутися в теперішній момент, перемкнути увагу, заспокоїтися: гладкі камінці, які можна тримати в руках, браслет або намисто, які можна перебирати пальцями, картки з підтримувальними фразами, м'ятні льодяники або жувальна гумка, ефіона олія з улюбленим ароматом,  яку можна понюхати.

Якщо під час панічної атаки в людному місці тебе сковує, спробуй відійти туди, де менше людей і подразників (навіть якщо це складно). Це може бути: хол в офісі, вільне місце в транспорті, вбиральня, сіже повітря на вулиці. Якщо піти неможливо спробуй закрити вуха чи одягти навушники. Зменшення зовнішніх подразників допомоде повернути контроль над ситуацією.

Не соромся звернутися по допомогу, якщо самостійно впоратися дуже складно. Коли просиш — спробуй пояснити, що  в тебе пагнічна атака, та розповісти, чим саме людина може допомогти. Можеш навіть підготувати картку чи нотатку з коротким проханням, наприклад: викликати таксі, зателеффонувати близькій людині, провести до лавки чи виходу.

Коли атака мине, не поспішай одразу бігти додому, випий улюблений напій, щось перекуси, щоб відновити енергію. Або ж повільно прогуляйся — це допоможе повністю заспокоїтися.

Від початку повномасштабного вторгнення Україна живе в умовах воєнного стану. Збройна агресія підвищує ризики торгівлі людьми, тому на сьогодні ця тема є однією із актуальних, особливо на ринку праці. Під загрозою торгівлі залишаються як особи, які вимушені виїхати за кордон, так і ті що залишились на території України та на тимчасово окупованих територіях. Деякі люди, що стикнулися з фінансовими труднощами, готові прийняти ризиковану пропозицію роботи за кордоном або в іншому населеному пункті на території Україні, зокрема без офіційного працевлаштування, готові працювати у замкнених приміщеннях без змоги вільно залишити робоче місце; вiддати роботодавцю мобiльний телефон чи iншi особистi речi на перiод працевлаштування тощо.
Як зрозуміти, що ви чи ваші знайомі потрапили у ситуацію, пов'язану з торгівлею людьми:

- вас позбавляли вільного пересування та спілкування з рідними;

- вам погрожували, били або ґвалтували, знущалися або чинили психологічний тиск;

- вас примушували відпрацьовувати вигадані борги тощо.

 Що робити, якщо ви потрапили в таку ситуацію?
 - Збережіть спокій: паніка може ускладнити ситуацію.
 - Намагайтеся запам'ятати деталі.
 - Шукайте допомогу  у будь-якому випадку

Не довіряйте незнайомцям. Ніколи нікому не віддавайте паспорт чи інші документи, що підтверджують особу, тримайте їх копії окремо від оригіналів. Працевлаштовуйтеся офіційно, не довіряйте пропозиціям швидкого заробітку. Тримайте під рукою найважливіші контакти: телефони гарячих ліній, волонтерів, юристів, адреси посольств тощо.

Якщо ви потребуєте допомоги – є телефон гарячої лінії з протидії торгівлі людьми та домашньому насильству – 15 47.

Крім цього є окрема лінія для дзвінків за кордону – 044 284 19 43 (Урядова гаряча лінія). Цей номер обов'язково має бути у вашому записнику, якщо ви перебуваєте за межами України.

 

Торгівля людьми – злочин, за вчинення якого в Україні передбачено кримінальну відповідальність на строк до 15 років позбавлення волі. Торгівля людьми є третім за прибутковістю видом злочинної діяльності після продажу зброї та наркотиків.

Торгівля людьми має різні види, серед яких примусова праця, рабство, звичаї подібні до рабства, сексуальна експлуатація, використання у порнобізнесі, примусова вагітність, вилучення органів, проведення дослідів над людиною, використання у жебрацтві, втягнення в злочинну діяльність, використання у збройних конфліктах, усиновлення (удочеріння) з метою наживи, продаж дитини.

В Україні надається державна підтримка особам, які постраждали від торгівлі людьми, зокрема соціальна, медична, правова, освітня та матеріальна. Із заявою про необхідність такої допомоги слід звертатись до найближчої місцевої державної адміністрації за місцем проживання.

Крім того, особи, постраждалі від торгівлі людьми, можуть отримати допомогу через мережу громадських організацій, які працюють по всій Україні. 

Поняття «ментальне здоров’я» перекликається з терміном «психологічне здоров’я». Мова йде про душевний добробут людини у прямому сенсі цього слова. Якщо з ментальним здоров’ям все в порядку, людина може повноцінно радіти життю, розуміти сенс свого існування, продуктивно виконувати професійні та інші завдання, нормально вистроювати відносини з соціумом. Є речі, які можуть мати позитивний та негативний вплив на ваше ментальне благополуччя.

Тому дуже важливо піклування про себе – це ключовий аспект життя, особливо в умовах стресу та невизначеності, які приносить війна. Турбота про фізичне та психологічне здоров’я допомагає нам залишатися сильними і стійкими, що необхідно для підтримки нашої здатності протистояти викликам.

Топ-7 порад, які допоможуть вам зберегти ваше ментальне здоров’я:

Дотримуйтесь здорового способу життя. Збалансоване харчування, достатній сон та уникнення шкідливих звичок сприяють підтримці психічного здоров’я. Правильний режим дня та здорове харчування допомагають зберігати енергію і життєвий тонус.

Старайтесь регулярно рухатися. Оберіть те, що вам до душі, прогулянка, танці, фітнес, йога чи інші фізичні вправи. Фізичні навантаження не повинні бути виснажливими. Натомість вони повинні бути систематичними.

Підтримуйте соціальні зв’язки. Спілкування з друзями, родиною та близькими людьми є важливою складовою емоційного здоров’я. Не соромтеся звертатися за підтримкою, коли це необхідно. Соціальна підтримка допомагає зменшити відчуття самотності та ізоляції.

Лягайте спати вчасно. Знайдіть можливість подрімати вдень, якщо не мали повноцінного сну вночі через повітряну тривогу. Не купуйте самотужки снодійних чи інших препаратів, якщо маєте порушений режим сну. Натомість зверніться до сімейного лікаря. Він допоможе налагодити сон. 

Розвивайте позитивне мислення. Спробуйте фокусуватися на позитивних аспектах життя, замість зосередження на негативі. Вдячність за те, що маєте, і позитивний настрій можуть значно покращити ваше самопочуття. Щоденна практика вдячності допомагає зміцнювати психологічну стійкість.

Відпочинок. Усвідомте, що відпочинок - така ж потреба людського організму, як харчування чи сон. Тому намагайтеся кожного дня виокремити час на відпочинок. Підберіть свій перелік ресурсних активностей, це може бути читання книг чи гра з домашнім улюбленцем. 

Шукайте професійну допомогу. Якщо ви відчуваєте себе пригніченими або не можете самостійно впоратися зі своїми емоціями, не соромтеся звертатися до психолога чи іншого спеціаліста. Професійна допомога може надати необхідну підтримку та допомогти знайти шляхи виходу з кризової ситуації.

Коли ми дбаємо про своє здоров’я, ми не тільки підвищуємо власну життєздатність, але й стаємо надійною підтримкою для тих, хто поруч з нами. Важливо пам’ятати, що наше благополуччя впливає на наших близьких, родину та друзів. Сильний та здоровий дух – це запорука нашої здатності долати труднощі та надавати підтримку іншим.

Правопорушниками стають як безпритульні підлітки або вихідці із неблагополучних сімей, так і цілком з родин педагогічно та матеріально благополучних. Причиною підліткової злочинності найчастіше є неналежний догляд за дітьми батьків або їхня відсутність, зниження рівня життя, які з втратою прибутку втрачають і моральні цінності, також негативний вплив на неповнолітніх справляє вплив телебачення, інтернету та оточення.

Спокусившись на «легкий заробіток»,  підлітки скоюють злочини, за які їм загрожує кримінальна відповідальність. Тому, сьогодні постає нагальна потреба активізації правового виховання підлітків та молоді, головними завданнями якого є профілактика правопорушень та запобігання негативному впливу на свідомість підлітків, інформації, яка містить елементи жорстокості, насильства, порнографії, пропагує тютюнопаління, пияцтво, антисоціальну поведінку, а також формування активної життєвої позиції молоді у правовій сфері, тобто непримиримого ставлення до антигромадської поведінки, розуміння неповнолітніми ролі і суті держави й права, знання основних законів України, принципу єдності прав, свобод, обов'язків, відповідальності.

Серед підлітків є поширеною думка, що до повноліття за їх правопорушення відповідають батьки. Але, насправді, це твердження є помилковим. Відповідно до статті 12  Кодексу України про адміністративні правопорушення адміністративній відповідальності підлягають особи, які досягли на момент вчинення адміністративного правопорушення шістнадцятирічного віку. Законодавством також передбачено конкретні випадки, коли юридична відповідальність неповнолітніх починається з 16 років, а за вчинення деяких кримінальних злочинів і з 14 років.  Батькам та підліткам також потрібно обов’язково пам’ятати що відповідно ст. 22 Кримінального кодексу України кримінальній відповідальності підлягають усі, кому до вчинення злочину виповнилося 16 років. За найтяжчі злочини (вбивство, крадіжка, пограбування, злісне хуліганство тощо) відповідальність настає з 14 років. Якщо суспільно небезпечне діяння вчинила дитина, яка не досягла віку кримінальної відповідальності, її дії все одно підлягають певній відповідальності.

Тож, шановні батьки, будьте уважними до життя та дозвілля ваших дітей і не допустіть того, аби життя вашої дитини перекреслив злочин!

Важливим і актуальним  є завжди здоров'я людини. Цього разу проведено бесіду щодо профілактики ВІЛ-інфекції.

Вірус імунодефіциту людини (ВІЛ) передається через кров та інші біологічні рідини (сперма, виділення піхви, грудне молоко) під час статевого контакту і вагітності, пологів та годування груддю.

Один зі видів профілактики-уникати потенційно небезпечних ситуацій. Проте існують ще й інші способи профілактики ВІЛ: доконтактна та постконтактна профілактика, а також лікування ВІЛ. 

Після інфікування ВІЛ може розвиватися інфекційне захворювання. Воно є хронічним та характеризується прогресуючою дисфункцією імунної, нервової, лімфатичної та інших систем організму. 

В Україні понад 250 000 людей живуть з ВІЛ і половина з них не знає про свій статус. Так ті, хто не знають, чи вони інфіковані, не розпочинають лікування-а отже, вірус продовжує руйнувати їхню імунну систему. Водночас люди,  які живуть з ВІЛ, можуть несвідомо інфікувати інших. 

Тестування на ВІЛ-найкращий спосіб профілактики ВІЛ. Адже щойно людина дізнається про свій позитивний статус, вона зазвичай змінює свою поведінку і приймає рішення про використання бар’єрної контрацепції  та початок антиретровірусної терапії.

Якщо не лікувати ВІЛ-інфекцію, у людини може розвиватися синдром набутого імунодефіциту (СНІД). Це комплекс захворювань, які розвиваються внаслідок руйнування вірусом імунної системи на ІІІ–IV стадії інфікування ВІЛ.

За належного лікування людина може мати довге та повноцінне життя, а без нього ВІЛ призводить до розвитку СНІДу. 

Антиретровірусна терапія (АРТ)-прийом антиретровірусних препараті, які покликані пригнічувати розмноження ВІЛ в організмі людини, зменшувати рівень вірусного навантаження та відновлювати функцію імунної системи.

Людина, яка живе з ВІЛ, щодня приблизно в один і той самий час приймає ліки, які пригнічуватимуть вірус імунодефіциту в її організмі-зупинятимуть його розмноження. 

Прийом АРТ пожиттєвий, прийом препаратів переривати-не можна. Адже, щойно змінюється режим прийому ліків, вірус може пристосуватися до них та стати стійким до антиретровірусних препаратів.

Кожен зі способів профілактики ВІЛ є ефективним. Не забувайте регулярно тестуватися на ВІЛ-інфекцію та не бійтеся розпочати із вашим партнером розмову про ВІЛ-статус.

Це може врятувати ваше життя та здоров’я!

Після заходу присутнім були надані роздаткові матеріали.

Цього разу допомога була спрямована на підтримку сімей, які опинилися у складних життєвих обставинах, багатодітних родин, внутришньо переміщених осіб. Працівники відділу надали сприянння в отриманні допомоги у вигляді продуктових наборів.

Сім'ї, які отримали допомогу, висловили щиру вдячність за надану підтримку. Для багатьох з них ця допомога є суттєвим полегшенням у важкі часи.

Цей захід є черговим прикладом того, як об'єднані зусилля громадських організацій і державних установ можуть принести реальну користь та змінити життя людей на краще. 

Такі заходи є надзвичайно важливими для отримувачів послуг, адже дозволяють їм відчути підтримку і турботу з боку громади. Подібне партнерство вже неодноразово довело свою ефективність у справі соціального захисту вразливих верств населення.

У рамках діяльності Платформи можна отримати: 
- конфіденційні психологічні онлайн консультації; 
- конфіденційні консультації соціальних працівників; 
- комплексну соціальну, психологічну допомогу; 
- правову і медичну допомоги – за рахунок перенаправлення; 
- інформування щодо загроз гендерного та сексуального насильства під час війни та про те, які служби доступні для реагування на них. 

Консультації на Платформі надаються щоденно з 09:00 до 18:00. Звернутися за допомогою можна за телефонами +38 0669004569, +38 0669004018, або написавши повідомлення на офіційні сторінки Платформи в соціальних мережах:
на фейсбук-сторінку -  https://www.facebook.com/SafeWomenHUB
в інстаграм - https://www.instagram.com/safewomanhub/

Разом з тим, в межах реалізації проекту «Зміцнення національних та місцевих механізмів запобігання та реагування на сексуальне насильство, пов'язане з конфліктом (далі - СНПК) в Україні розроблено цифровий застосунок «ЗВ’ЯЗОК» – інтерактивний інструмент для підтримки психоемоційного стану фахівців, які працюють із постраждалими від насильства за ознакою статі та СНПК.

Застосунок дозволяє зменшити симптоми професійного вигорання, зберегти емоційний ресурс та зміцнити внутрішню стійкість.

Встановити застосунок можна за посиланням - https://zvyazok.healthright.org.ua/

Дитяча творчість дозволяє вільно досліджувати свою уяву. Чи то живопис, малюнок, чи ліплення з глини, цікаві заняття для дітей спонукають їх мислити нестандартно та висловлювати свої унікальні ідеї. Завдяки експериментам та грі діти відкривають для себе нові техніки та матеріали, знаходячи впевненість у своїх творчих здібностях.

На заході учасники розмальовували шопери (сумки з тканини), спочатку діти обирали трафарет з малюнком на свій смак, а хтось мав змогу намалювати щось своє і перевести його на сумку та дати волю фантазії у процесі спільного розмалювання.

Мистецтво - це фантастичний спосіб згуртувати сім’ю. Організація цікавих сімейних заходів дозволяє всім зібратися разом, поспілкуватися та попрацювати разом у загальному творчому досвіді.