! Не встановлюйте на персональний комп’ютер або смартфон програми й додатки зі сторонніх джерел. Завантажуйте софт лише з офіційних сторінок розробників. 

! Налаштуйте двоетапну перевірку за допомогою телефону або e-mail. Це дозволить захистити облікові записи та профілі у соцмережах й онлайн-сервісах. 

! Формуйте для своїх облікових записів надійні паролі. Пароль має містити літери верхнього реєстру (АБВ), нижнього (абв), символи (наприклад *№) та цифри. 

! Міняйте паролі час від часу. Не використовуйте для облікових записів різних сторінок однакові кодові комбінації. 

! Не завантажуйте файли з незахищених і невідомих вам сайтів. Часто з такими файлами потрапляють віруси. 

! Періодично перевіряйте свої пристрої за допомогою антивірусних програм. 

! Будьте обережні зі сторонніми анкетами у мережі, які вимагають від вас введення персональних даних. 

! Не відкривайте та не переходьте за посиланнями, які приходять у листах на вашу пошту від незнайомих людей. Вони можуть вести на небезпечні сторінки. 

! Прискіпливо ставтеся до повідомлень і вікон, що спливають у вашому браузері, програмах або мобільному пристрої. Перед тим, як погодити таке повідомлення, обов’язково уважно прочитайте його зміст. 

! Під час користування загальнодоступними точками Wi-Fi, які не мають пароля, намагайтеся не користуватися електронними платіжними системами, інтернет-банкінгом і не вводити автентифікаційні дані для входу у власні облікові записи

Такі батьки часто надмірно емоційні, тож влаштовують вам «гойдалки». Вони можуть реалізувати своє незадоволення життям вашим коштом, ламати вашу самооцінку та водночас вимагати неймовірних звершень. І головне – токсичні батьки контролюють кожен ваш крок: як ви одягаєтесь, що їсте, де та з ким проводите час тощо. А якщо у вас є діти, вони контролюватимуть і ваші методи виховання та, звісно ж, критикуватимуть їх.

Чому це небезпечно?

У дорослому житті важливо сепаруватися від батьків, зокрема емоційно. З токсичними батьками це зробити значно важче – вони активно втручатимуться у ваші справи.

Це призводить до емоційної плутанини, низької самооцінки та постійних конфліктів. Окрім того, токсичні патерни заразливі, і якщо у вашій родині вони домінують, швидше всього, ви передасте їх далі, хоча б несвідомо.

А ваші батьки проявляють токсичну поведінку?

У грудні 2022 року Фонд соціального страхування України (ФССУ) не проводив страхових виплат потерпілим на виробництві, тому певна кількість громадян України не змогла вчасно отримати необхідні кошти. Як правило, вони виділяються на оплату спеціального медичного догляду, побутового обслуговування, засобів реабілітації та ін.

З метою врегулювання проблеми заборгованості по соціальних послугах для потерпілих на виробництві, Міністерством соціальної політики України було розроблено проєкт постанови Уряду, який дасть можливість спрямувати фінансовий ресурс на погашення заборгованості за грудневими виплатами на:

• спеціальний медичний догляд;
• постійний сторонній догляд;
• побутове обслуговування;
• додаткове харчування;
• лікування потерпілих та їх медичну реабілітацію;
• санаторно-курортне лікування;
• технічні та інші засоби реабілітації;
• очне протезування, придбання окулярів і контактних лінз;
• слухові апарати;
• лікарські засоби та вироби медичного призначення;
• бензин, ремонт і техобслуговування автомобілів та на транспортне обслуговування.

Проєкт постанови вже винесено на розгляд Кабінету Міністрів і найближчим часом вона буде ухвалена на засіданні Уряду.

Одночасно Міністерство соціальної політики підготувало проєкти рішень Кабінету Міністрів України (КМУ), які забезпечать можливість отримання потерпілими на виробництві, які цього потребують, допоміжних засобів реабілітації (ДЗР) від Фонду соціального захисту осіб з інвалідністю (ФСЗІ) за кошти державного бюджету.

Наразі триває процес врегулювання передання від Пенсійного фонду до ФСЗІ копій медичних складових особових справ потерпілих від нещасного випадку. На підставі цих документів Фонд соціального захисту осіб з інвалідністю зможе забезпечити належне та вчасне надання потерпілим необхідних засобів реабілітації.

Крім того, наразі готується проєкт постанови КМУ, яка передбачатиме можливість забезпечення потерпілих на виробництві медичними засобами (підгузки, слухові апарати, очні протези тощо) за кошти державного бюджету через систему охорони здоров’я.

Потерпілі від нещасного випадку, які потребують соціальних послуг (постійний сторонній догляд, побутове обслуговування), зможуть отримувати їх від надавачів послуг. Відшкодовуватиме закупівлю відповідних соціальних послуг у такому випадку Пенсійний фонд України (ПФУ).

Для реалізації зазначеного механізму Міністерством соціальної політики України розробляється відповідний проєкт постанови Уряду. Питання забезпечення спеціальним медичним доглядом також буде законодавчо врегульовано у найближчий час.

Щодо необхідних лікарських засобів, Міністерство соціальної політики спільно з Міністерством охорони здоров’я розробляють нормативний акт, що дозволить розширити програму відшкодування лікарських засобів з урахуванням препаратів, необхідних для потерпілих від нещасного випадку та профзахворювань.

Наші контакти:

м. Харків, вул. Алчевських, 5

тел.: 098-711-55-08; 725-19-37 (38, 39)

сайт: http://dovira.kh.ua/

facebook: https://www.facebook.com/viddil.kievskiy

instagram: www.instagram.com/css.kievrajon

Авторка: Юр’єва Ірина Сергіївна, фахівець із соціальної роботи І категорії відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра»

Чи потрібно робити обстеження перед початком сексуальних стосунків?

Кожен і кожна з нас відповідальні за своє здоров’я, тому обстеження — це не ознака недовіри, а демонстрація розумного ставлення до власної безпеки.

Обом партнерам слід пройти певні обстеження, щоб захиститися від інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ). Це група захворювань, які при несвоєчасному лікуванні можуть викликати серйозні ускладнення. Зокрема безпліддя, синдром хронічного тазового болю, важкі ураження інших органів і систем.

То які аналізи варто зробити?

— аналіз крові на ВІЛ, гепатити В і С, сифіліс;

— урогенітальний мазок для виявлення інфекцій методом полімеразної ланцюгової реакції (ПЛР). Зокрема, таких збудників як Chlamydia trachomatis, Trichomonas vaginalis, Mycoplasma genitalium, Neisseria gonorrhea.

Універсальним методом контрацепції і єдиним, який захищає від інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ) є презервативи. Проте для ефективного захисту важливо не забувати про правила їх використання. Детальні рекомендації читай у матеріалі від гінекологині Оксани Негрич.

У інфографіках зібрали все найважливіше — зберігай на телефон, щоб мати доступ до перевіреної інформації за будь-якої ситуації.

Кохайте безпечно.

Звертаємо Вашу увагу, що за консультацією Ви можете звернутись до наших фахівців, які готові надати допомогу, попередньо записавшись на прийом за телефоном: 0916150998, або 0577252686.

Бережіть себе! 

Детальніше про алгоритм онлайн звернення.

1) зайдіть на офіційний сайт Мінсоцполітики https://www.msp.gov.ua, у розділі „Е-Сервіси” оберіть „Допомога при народженні дитини”: https://e-services.msp.gov.ua;

2) зареєструйтесь за допомогою кваліфікованого електронного підпису (КЕП);

3) для заповнення електронної заяви Вам потрібні будуть дані:

• свідоцтва про народження дитини, 
• паспортів обох батьків, 
• реєстраційних номерів облікової картки платників податків обох батьків, 
• номер банківського рахунку у форматі IBAN.

Документи сканувати не потрібно. Достатньо заповнити відповідні графи заяви.

У заяві Вам потрібно зазначити відомості про дитину, матір, батька, місце реєстрації та фактичного місця проживання, якщо вони відрізняються. І обрати спосіб, у який зручно отримувати виплати: на картку або на поштове відділення; 

4) якщо адресні дані були заповнені вірно, Ви зможете вибрати територіальний орган соціального захисту, який має розглянути запит, та перелік банківських установ, з якими територіальний орган має договірні відносини в частині виплати допомоги.

Для внесення банківських реквізитів у блоці „відомості для здійснення виплати” потрібно додати: спосіб здійснення виплати, обрати банк для виплати, номер рахунку (29 символів), МФО банку (6 символів), код ЄДРПОУ банку (8 символів);

5) підпишіть заяву за допомогою кваліфікованого електронного підпису та подайте її на розгляд. Рішення про призначення допомоги прийде на вашу електронну пошту.

У нелегкий час сьогодення так сталося, що дитячі садочки в нашому місті змушені були закрити свої гостинні двері для малечі. Але у нас є добра новина для батьків дошкільнят!

Відділ соціальної роботи по Шевченківському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» інформує, що соціальний партнер Відділу – Комунальне некомерційне підприємство «Харківський обласний будинок дитини № 2» – з 1 лютого 2023 року відкрив групи реабілітації денного перебування, куди запрошуються дітки з 1 року до 7 років 11 місяців. Групи працюють з 9 до 13 години. Під час перебування дітлахів для них передбачені розвиваючі навчальні заняття, курси масажу, робота з психологом та логопедом у разі необхідності, лікувальна фізкультура (індивідуальні та групові заняття). Діти перебувають у групах з досвідченими спеціалістами-вихователями, які допоможуть кожній дитині розкрити свій творчий та інтелектуальний потенціал. Для малечі також працюють басейн, соляна кімната, можна пригоститися корисним кисневим коктейлем. У будинку дитини є укриття, де наявні опалення та необхідне обладнання для перебування дітей, тому в разі повітряної тривоги чи загрози обстрілів заняття будуть продовжуватися.

Усі послуги надаються безкоштовно.

Адреса закладу: м. Харків, вул. Кузнецька, 1 (розташований поблизу станції метро «23 Серпня»).

Телефон для довідок: 340 21 34, 340 04 21 (заступник директора Марина Володимирівна).

Для зарахування необхідно мати копії паспорту одного з батьків та свідоцтва про народження дитини, направлення спеціаліста медичного закладу, виписку з медичної карти дитини.

Багато дітей з родин отримувачів послуг Відділу відвідували такі групи, і батьки дякували за направлення, висловлювали вдячність спеціалістам будинку дитини за щиру турботу, високий професіоналізм і максимально доброзичливе ставлення до кожного маленького відвідувача!  

• У додатку абонент створює базу контактів, яким передає свій статус. «Зелений» показує, що у людини все добре. «Червоний» сигналізує про небезпеку та потребу у допомозі. Від них отримує аналогічну інформацію.
• Користувач може самостійно налаштовувати періоди, коли йому приходитимуть сповіщення про статус його контактів. Якщо за встановлений інтервал часу вони не оновлюють інформацію про себе, всі контакти отримають сповіщення про можливе виникнення проблеми.
• Завантажити застосунок можна на:

- Android (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.softactix.dobre);

- iOS (https://apps.apple.com/ua/app/%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B5/id1632264298?l=uk%20%5Ct%20_blank)

1. Під час розмови з людиною, яка пересувається на кріслі колісному, спробуйте опуститись на рівень її очей, або трохи відійдіть назад.

2. Якщо людина потребує вашої допомоги, то спочатку спитайте її, куди вона хоче дістатися.  

3. Важливо уточнити у людини, чи потребує вона допомогу під час переміщення, але пам’ятайте, що вона може виконувати ці функції й сама. 

4. Між вами та людиною під час ходи має бути простір.

5. Якщо людина з інвалідністю має поруч собаку-поводиря, пам’ятайте, що цей собака – на службі. Тобто її не можна відволікати, бо вона залучена в процес.  

6. Важливо: на кріслі колісному люди не їздять, а ходять.

7. Не варто проявляти співчуття до людини, торкаючись до її голови чи плеча, оскільки це сприйматиметься як опіка.  

8. Коли ви знаходитесь на зустрічі, де робите спільні фото, то варто поставити поряд стілець і присісти на нього, або позувати стоячи

• правову інформацію, консультації і роз'яснень з правових питань;
• допомогу у складенні заяв, скарг та інших документів правового характеру (крім документів процесуального характеру);
• допомогу в забезпеченні доступу до вторинної правової допомоги та медіації.

​Окремі категорії осіб, що визначені ст. 14 Закону України «Про безоплатну правову допомогу», мають право на безоплатну вторинну правову допомогу та можуть отримати такі види правових послуг як: 

захист;

• здійснення представництва інтересів в судах, інших державних органах, органах місцевого самоврядування, перед іншими особами;
• складення документів процесуального характеру.

​Так, суб’єктами права на безоплатну вторинну правову допомогу, зокрема, є:

- внутрішньо переміщені особи;
- малозабезпечені люди (з доходом менше двох прожиткових мінімумів для працездатних осіб);
- люди з інвалідністю (з доходом менше двох прожиткових мінімумів для непрацездатних осіб);
- ветерани війни та члени сімей загиблих (померлих) ветеранів війни, членів сімей загиблих (померлих) Захисників і Захисниць України;
- потерпілі від кримінальних правопорушень проти статевої свободи та статевої недоторканості, катування або жорстокого поводження під час воєнних дій чи збройного конфлікту;
- постраждалі від домашнього насильства;
- діти.

Для отримання безоплатної вторинної правової допомоги необхідно подати до найближчого за місцем свого перебування бюро правової допомоги звернення та документи, які підтверджують відповідний статус особи. 

Яким чином та де можна отримати безоплатну правову допомогу?

Наразі отримати безоплатну правову допомогу можна: 

зателефонувавши до контактного центру системи БПД 0 800 213 103 (дзвінки зі стаціонарних та мобільних телефонів безкоштовні); номер для дзвінків з-за кордону +38 (044) 363 10 41 (вартість дзвінка з-за кордону за тарифами вашого оператора зв’язку).

Юристи на зв’язку у будні з 8:00 до 19:00, у суботу та неділю з 9:00 до 18:00.
 
звернувшись до одного з бюро правової допомоги, які утворені та функціонують по всій території України (адреси бюро можна дізнатися за посиланням https://bit.ly/bpd_buro);

через мобільні застосунки «Безоплатна правова допомога» та «Твоє право». 

Також готові правові консультації розміщені на довідково-інформаційній платформі правових консультацій «WikiLegalAid» https://linktr.ee/legalaid.gov.ua, (наразі на платформі міститься понад 2 200 консультацій з найактуальніших правових питань з посиланнями на нормативно-правові акти, судові рішення, зразки процесуальних документів). 

Задля максимального наближення правових послуг до соціально вразливих категорій осіб працівники бюро правової допомоги організовують та забезпечують роботу консультаційних пунктів у приміщеннях органів державної влади, місцевого самоврядування, соціального захисту населення, центрів надання адміністративних послуг, громадських організацій, які опікуються питаннями захисту прав окремих вразливих категорій громадян, та інших організацій.

Графік роботи таких консультаційних пунктів (дату та час проведення прийому осіб) можна дізнатися у відповідному бюро правової допомоги. Контакти усіх точок доступу до безоплатної правової допомоги — на мапі за посиланням: https://bit.ly/bpd_buro.

Напад лінощів — це сигнал про нестачу мотивації. Потрібно робити щось дуже термінове та важливе, але кому потрібно? Бо ваше “Я”, ваша психіка та організм в цілому каже — “вибачте, ні, я цього не хочу, мені це не потрібно“. Не треба казати, що йдеться про розбещеність, особливо, коли лінощі є точковими проявами. 

Багато з нас зростали у родинах, де любили повторювати “хто рано встає, тому Бог дає”. Ранній підйом, заправити ліжко, зробити зарядку, поснідати, прочитати 3 сторінки нової книги… Хіба хочеш – мусиш. І якщо батьки помічали, що дитина без особливого бажання робить всі ці ранкові ритуали, її називали “лінивою”. Тобто не така як треба, не в нормі. Подивись на інших дітей, вони неліниві, отже кращі. 

До речі, випадків, коли дитину називали лінивою, а вона підривалася та бігла доводити, що це не так, в історії не зафіксовано. Але, на жаль, тут спрацьовує класичне правило: якщо довго і наполегливо називати людину свинею, зрештою вона захрюкає. Людина вірить, що вона ледача, адже так її наполегливо називають близькі та значущі люди. 

Які маємо наслідки?

Ярлик “ти - лінивий” приклеюється до нашої особистості.  І в дорослому житті, якщо ми підхоплюємося недостатньо бадьоро, то починаємо знову чути «той голос». Він каже – лінивий, невідповідальний невдаха, треба вставати! Людина встає та починає не жити, а мучитися. А якщо раптом не встає, то почуття провини не забариться.

До звинувачень у ліні згодом долучається соціум. Зараз світ дуже швидкий, і суспільство постійно вимагає від людини активності. Ти повинен за день встигати все і навіть більше. Ти не можеш бути лінивим ти не маєш на це права. Встань та йди.

Але правда полягає у тому, що лінуватися можна. І дітям, і жінкам, і чоловікам. А ще можна не хотіти чогось, можна говорити “ні” та навіть плакати. Бути різним – можна. 

Важливо намагатися бути собою. Відчувати себе, розуміти свої бажання. Чітко відокремлювати “я повинен” від “я хочу”. Та пам'ятати: ліньки – це двигун прогресу!

Матеріал підготувала начальник відділу соціальної роботи, психолог, консультант  Позитивної психотерапії Коваль Олена.

Звертаємо Вашу увагу, що за консультацією Ви можете звернутись до наших фахівців, які готові надати допомогу, попередньо записавшись на прийом за телефоном: 0916150998, або 0577252686. Бережіть себе!