Що таке безбар’єрне середовище?

Безбар’єрне середовище — це не просто пандуси чи ліфти. Це комплексна філософія проєктування просторів, товарів, послуг та інформації таким чином, щоб ними могли користуватися всі люди без будь-яких перешкод. Це означає, що середовище пристосоване до різноманітних потреб.

Що таке інклюзія?

Інклюзія — це ширше поняття, яке виходить за межі фізичного доступу. Це процес, що забезпечує повну участь усіх людей у суспільному житті. Інклюзія означає, що кожна людина є цінним членом суспільства та має право на рівні можливості.

Якщо безбар’єрне середовище усуває фізичні перешкоди, то інклюзія змінює ставлення та соціальні структури.

Чому це важливо?

1. Людські права. Право на рівну участь у житті суспільства — це фундаментальне право людини. Інклюзія та безбар’єрність — це його практична реалізація.

2. Економічна вигода. Інклюзивні робочі місця стимулюють інновації та підвищують продуктивність. Доступне середовище розширює коло клієнтів і споживачів.

3. Соціальна згуртованість. Інклюзивне суспільство є більш толерантним та емпатичним. Воно вчить нас поважати відмінності та підтримувати одне одного.

4. Розкриття потенціалу. Коли люди не стикаються з бар’єрами, вони можуть повністю розкрити свій потенціал. Це корисно для них самих і для всього суспільства.

В рамках надання практичної допомоги сім’ям, які перебувають в складних життєвих обставинах, фахівцями відділу соціальної роботи по Холодногірському району м. Харкова проведено офлайн-тренінг «Дні змін». В процесі роботи розглянуті ключові кроки, які направлені на подолання труднощів та пошук ефективних рішень у різних сферах життя.

Під час заходу учасницям були надані декілька порад, які, на думку фахівців, можуть допомогти впоратися з викликами, що зустрічаються в повсякденному житті.

Ось кілька з них:

1. Прийняття ситуації : Визнайте, що проблема існує і не намагайтеся її ігнорувати. Прийняття ситуації означає усвідомлення реальності та готовність працювати над її зміною.
2. Визначення проблеми : Чим точніше ви зможете описати проблему, тим простіше знайти способи її вирішення. Усвідомлення проблеми – половина рішення.
3. Розробка стратегії: Визначте конкретні цілі та кроки, які необхідно зробити для досягнення цих цілей.
4. Ухвалення рішення: Оцініть кожен варіант і виберіть той, який найкраще відповідає вашим цілям, очікуванням та можливостям.
5. Реалізація ухваленого рішення: Приступайте до дій і виконуйте обраний план. Використовуйте свої ресурси, навички та знання. Не бійтеся звертатися за допомогою. Підтримка близьких людей може значно полегшити вирішення проблеми.
6. Наполегливість та гнучкість : Подолання труднощів потребує часу. Будьте терплячими і наполегливими, не здавайтеся при перших невдачах. Продовжуйте рухатися вперед, навіть якщо прогрес іде повільно. Будьте готові до змін та адаптуйтеся до нових обставин. Гнучкість дозволяє нам коригувати наші стратегії та знаходити альтернативні шляхи досягнення цілей.

ПАМ’ЯТАЙТЕ: Життєві труднощі неминучі, але саме вони роблять нас сильнішими і мудрішими. Кожен виклик – це можливість для зростання та самовдосконалення.  Ви маєте внутрішні ресурси та здібності, щоб впоратися з будь-якими труднощами, які зустрічаються на вашому шляху. Використовуйте ці кроки, щоб подолати перешкоди на шляху до ваших цілей, зробити ваше життя щасливим та успішним.

Працівники відділу соціальної роботи по Основ`янському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» (далі – Відділ), з метою набуття нових знань з соціальної роботи із сім’ями з дітьми у складних життєвих обставинах постійно підвищують свою кваліфікацію та розвивають професійні компетентності, щоб ефективно реагувати на сучасні виклики та взаємодіяти із громадянами вразливих категорій. 

Цьому сприяє участь у багатьох навчальних тренінгах та вебінарах. На поточному тижні начальник Відділу взяв участь у тренінгу для соціальних працівників на тему: «Резильєнтніість у дії розвиток навичок самовідновлення за моделлю Stress First Aid SFA». Мета заходу  підвищення рівня зкоординованості заходів із захисту психічного здоров`я населення на виконання державної політики у сфері ментального здоров`я.

Особливу увагу приділено підтримці професійної ефективності соціальних працівників в умовах підвищеного емоційного навантаження, запобіганню професійному вигоранню та збереженню внутрішньої мотивації.

Під час проходження навчання ми маємо можливість отримати консультації викладачів-практиків, зворотній зв`язок та професійну підтримку, а потім  будемо застосувати отриманні знання на практиці.

Під час зустрічей розглядаються різні питання соціального характеру: особливості виховання дітей та комунікації з ними, права та обов'язки батьків, оформлення статусів та державних допомог, неприпустимість втягнення дітей в злочинну діяльність та інші. 

1. Рух і життєва активність:
Люди, які живуть активним життям, набагато рідше схильні до стресів і нападів нудьги. Цікава робота чи творчість, а також заняття спортом просто не залишають часу для депресії. А також активні фізичні навантаження сприяють виробленню гормону ендорфіну, який викликає почуття ейфорії.

2. Дружба з оптимістами:
Намагайся спілкуватися з позитивними людьми. Кажуть, що поганий настрій заразний, тому краще «заряжатися» від тієї частини твого оточення, яка сповідує позитив, життєлюбність і хороший настрій.

3. Правильний раціон:
Виявляється, наше меню теж здатне впливати на душевний стан. Наприклад, гіркий шоколад давно визнаний активним борцем з поганим настроєм. Також позитивно впливають на психіку банани, ананаси, сливи та яблука. З іншої сторони, картопля, хліб і макарони мають заспокійливу дію.

4. Свіже повітря та сонячне світло:
Сонячне світло підвищує в організмі вироблення гормону щастя — серотоніну, який відповідальний за хороший настрій. У результаті регулярних прогулянок і тривалого перебування на природі людина відчуває прилив життєвих сил та поліпшення настрою, організм краще здійснює опір стресам, а життя відчувається яскравішим, цікавішим та насиченішим.

Під час консультацій розглядаються різні соціальні питання, звертається увага на умови проживання дітей. З батьками проводиться бесіда з питань створення безпечних умов для проживання дітей, дотримання санітарно-гігієнічного стану житла та правил техніки безпеки при користуванні електроприладами, газовими плитами, щодо обмеження доступу дітей до побутової хімії та небезпечних предметів.

Шановні батьки! Будь ласка пам'ятайте, що відповідальність за життя, здоров'я та безпеку дітей, перш за все, покладена саме на батьків.

Для вивчення потреб дітей та їхніх сімей, які проживають у громаді, ми проводимо анкетування. Ваші відповіді допоможуть нам краще спланувати діяльність Центру життєстійкості.

Участь у цьому анкетуванні є добровільною. Вся надана Вами інформація є конфіденційною і буде використовуватися лише фахівцями Центру в узагальненому вигляді.

Пройдіть опитування за посиланням: https://surli.cc/pnodrr.

Ваша думка є важливою для нас!

Нагадаємо, у Центрі життєстійкості ви можете отримати фахову психологічну допомогу та підтримку, консультації, провести час з користю, отримати позитивні емоції.

Наша адреса: м. Харків, вул. Майка Йогансена, 12. Сконтактувати з нами можна за телефоном +380976796759.

Приєднуйтесь до нашої спільноти!

Простір Центру життєстійкості облаштовано у межах спільної ініціативи ЮНІСЕФ в Україні та Харківської обласної військової адміністрації.

Проєкт з розбудови Центрів життєстійкості в Україні реалізується Міністерством соціальної політики і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я “Ти як?” Першої леді Олени Зеленської.

Попри всі виклики сьогодення, зберігаються традиції — бо саме пісня, як ніщо інше, здатна зігрівати душу, давати сили та об'єднувати серця.

Цьогоріч конкурс проходитиме у двох форматах — онлайн та офлайн, щоб кожен колектив, незалежно від обставин, мав змогу долучитися до великої співочої родини.

Про конкурс:

"З любов’ю до життя – 2025" — це не просто змагання.Це свято хорової культури, це історії життя, написані нотами, це доказ того, що мистецтво не має віку.

Щороку до конкурсу приєднуються як постійні учасники, так і нові колективи — і кожен з них стає частиною великої спільноти людей, які живуть піснею.

Формат та етапи:

Перший тур (онлайн):

15 серпня – 31 серпня 2025 року

Колективи надсилають відеозапис конкурсного виступу, який оцінюється професійним журі.

Другий тур (офлайн):

19 вересня 2025 року (дата може бути змінена з огляду на безпекову ситуацію)

До участі в фіналі запрошуються кращі колективи до м. Києва за результатами першого туру.

У конкурсній програмі:

Хорові колективи

Хорові ансамблі (від 12 до 18 учасників)

Вік учасників – 55+. Допускається участь молодших осіб (до 50% від складу).

Це можливість:

заспівати разом із найкращими;

представити свій регіон;

знайти нових друзів;

і головне — знову відчути, як сильно ми всі любимо життя.

Запрошуються хори або ансамблі стати частиною цієї музичної події!

Деталі конкурсу, технічні вимоги до відео та форма заявки — у доданому Положенні.

З любов’ю до життя — і з великою пошаною до кожного з вас!

Посилання на сторінку організаторів конкурсу: https://www.facebook.com/profile.php?id=100092227762658

Формат і дати:

Перший тур (онлайн) — з 10 жовтня по 5 листопада 2025 року. Необхідно надіслати свої

відеовиступи (згідно з технічними вимогами оргкомітету які містяться у Положенні нижче). Журі уважно перегляне всі роботи та

визначить фіналістів.

Другий тур - фінал — 10–15 листопада 2025 року в Києві (офлайн або онлайн, залежно від вашого вибору та ситуації). Дата та місце

можуть бути змінені через воєнний

стан, про що ми повідомимо додатково.

Програма конкурсу:

Вокальний конкурс (солісти, малі форми, ансамблі до 12 учасників).

Інструментальний конкурс (струнні, духові, народні інструменти).

Конкурс у розмовному жанрі.

Танцювальний конкурс.

Хто може брати участь: виконавці віком 55+ (і старші). У колективах допускається до 50% учасників молодшого віку.

Як подати заявку:

Надішліть заповнену заявку у форматі

Word та посилання на відео у Youtube на електронну пошту: rokyfest@ukr.net

Давайте створимо свято таланту і натхнення, адже творчість — це багатство, яке лише примножується з роками!

Олександр, координатор проєкту +38 095 746 60 88 – дзвінки, Telegram та Viber.

Алла Брагіна, керівник проєкту +38 050 245 06 43 – тільки дзвінки +38 067 4668803 – тільки Telegram та Viber.

Як це працює? У здоровому організмі в разі потрапляння чужорідних тіл, вмикаються захисні функції імунної системи. Першими реагують Т-лімфоцити: розпізнають, що саме потрапило до організму, і передають інформацію про це В-лімфоцитам. В-лімфоцити синтезують антитіла, які борються з чужорідними антигенами. 

ВІЛ ж вражає Т-лімфоцити, а якщо конкретніше — клітини CD4. Імунітет людини просто не знає, що йому треба відповісти на загрозу і як це зробити. Без імунітету людина лишається беззахисною перед будь-якою інфекцією.

Як передається?

ВІЛ передається: через кров — при використанні нестерильних шприців, голок чи іншого інструментарію (найчастіше це трапляється при ін’єкційному введенні наркотичних речовин, але також ризикованими є процедури пірсингу і татуювань); статевим шляхом — при гомосексуальних чи гетеросексуальних статевих контактах без презерватива (під час анального, вагінального та орального сексу);від матері до дитини під час вагітності, пологів і годування грудьми. 

ВІЛ не передається: повітряно-крапельним шляхом (при чханні, кашлі, розмові); через обійми, рукостискання, поцілунки; при спільному користуванні предметами побуту (посудом, постільною білизною, рушниками); через укуси комах і контакти з тваринами.

Чим ВІЛ відрізняється від СНІДу?

СНІДом називають комплекс захворювань, які виникають через руйнування ВІЛ-інфекцією імунної системи при відсутності відповідного лікування. СНІД – це остання, смертельно небезпечна стадія ВІЛ-інфекції. На цьому етапі організм вже не в силах протистояти інфекційним захворюванням, і людина стає дуже вразливою: можуть проявитись одразу декілька опортуністичних інфекцій і супутніх захворювань.

Антиретровірусна терапія (АРТ) уповільнює і практично зупиняє прогресування ВІЛ-інфекції та її перехід у стадію СНІДу. З появою АРТ число випадків СНІДу у світі скоротилося в 10 разів. АРТ не просто продовжує життя ВІЛ-інфікованих – вона дає їм змогу почуватися здоровими, повноцінно жити, професійно самореалізовуватись, створювати сім’ї. До речі, в Україні АРТ безкоштовна і доступна всім пацієнтам.

Чим підступний ВІЛ?

З моменту інфікування до появи перших видимих симптомів може минути декілька років – весь цей час людина, яка живе з ВІЛ, може виглядати і почуватися добре. Водночас вона може передавати ВІЛ іншим, сама про це не підозрюючи! 

Однак з часом імунітет поступово слабшає. Вірус приховано руйнує дедалі більше клітин імунної системи: щоденно продукується 10 мільярдів нових вірусних частинок, що знищують 200 мільйонів захисних клітин. 

У 85-90% випадків прогресія ВІЛ без терапії складає 7–10 років. Більше 50% нових випадків ВІЛ-інфікування виявляють на останній чи передостанній клінічних стадіях. Регулярне тестування на ВІЛ (рекомендовано двічі на рік) вбереже здоров’я вам і вашим близьким!

Якими є симптоми ?

На ранніх стадіях ВІЛ не має жодних симптомів. Щоб зрозуміти, чи вірус є, необхідно пройти тест. 

Втім на сьогодні досліджено певні клінічні симптоми, що можуть вказувати на наявність ВІЛ: лихоманка чи діарея без очевидних причин, що триває більше місяця, безпричинна втрата ваги, порушення роботи нирок, часте перенесення тяжких бактеріальних інфекцій, стрімке зниження гостроти зору та інші ознаки.

Обов’язково слід пройти тестування на ВІЛ при наявності таких захворювань: інфекцій, що передаються статевим шляхом, гепатиту B/C, запалень в порожнині рота, кандидозу, оперізуючого лишаю, псоріазу, рецидивуючих інфекцій верхніх дихальних шляхів, менінгіту, злоякісних новоутворень.

Як лікується ВІЛ?

Для лікування ВІЛ-інфекції використовують антиретровірусну терапію: вона пригнічує розмноження вірусу і зміцнює імунітет. АРТ – це лікарські засоби у вигляді таблеток, які слід приймати 1 чи 2 рази протягом доби. Одна таблетка може містити кілька видів лікарських препаратів, тому їхню комбінацію ще називають “схемою лікування”. 

Безперервний прийом АРТ дозволяє людині з ВІЛ жити повноцінним життям, тривалість якого обмежується лише природними процесами старіння. Також лікування запобігає передачі ВІЛ іншим людям: статевим шляхом, через кров, від матері до дитини. Якщо людина припиняє або перериває лікування, то ВІЛ може почати розмножуватися активніше, руйнуючи імунітет. 

Як уникнути ВІЛ? завжди використовуйте презервативи при сексуальних контактах (вагінальних, анальних, оральних) з особами, ВІЛ-статус яких вам невідомий; завжди використовуйте лише стерильні голки, шприци, інструменти для манікюру, пірсингу і татуювань.