Ознаками токсичної поведінки можуть бути:

1. Постійний негатив. Часто токсичні люди схильні зосереджуватися на поганому. Вони люблять поскаржитися на свої проблеми та нагадати про те, що вам чи оточуючим щастить більше, ніж їм.
2. Невміння чути співрозмовника. Токсичні люди завжди поглинені турботою про себе та свій стан. Їм зовсім нецікаво слухати співрозмовника, і щоразу вони намагаються вас перебити, щоб почати розмову про себе.
3. Агресивність. Токсична людина схильна легко заводятися від будь-якої критики, навіть жартівливої чи адекватної.
4. Негативізм. Токсичні люди будуть відкидати до останнього користь будь-якої гарної ідеї.
5. Бажання все прикрасити. У розмовах такі люди люблять перебільшувати та упускати деякі факти.
6. Вічна критика. Вони критикують вас, світ, інших людей, дають непрохані поради та завжди знають, як зробити краще.
7. Викрадення часу. Токсична людина готова довго розповідати вам про свої проблеми або прийти у гості без попередження.
8. Любов до пліток.
9. Впевненість у своїй правоті. Не важливо, що думає чи відчуває співрозмовник, останнє слово завжди залишається за токсичною людиною. Вона знає, що краще для оточуючих і вважає свою думку єдино правильною.
10. Тотальний контроль. Токсичні люди хочуть бути в курсі всіх новин, їм до всього є справа.

Але що робити, якщо серед токсичних людей ваш колега по роботі, близький родич чи друг? Для збереження емоційної рівноваги під час спілкування з ними спробуйте дотримуватися таких правил.

• Відстоюйте свої межі. Токсичні люди часто обирають у якості жертви делікатних людей, які соромляться сказати «ні», щоб не образити. Відкиньте ввічливість і переходьте в контрнаступ для захисту особистого часу та простору.
• Керуйте розмовою. Токсичні люди люблять розповідати про себе та забувають про час. Якщо вам розмова вам не цікава або набридла, сміливо беріть ініціативу у свої руки.
• Створюйте свій напрямок розмови. Наприклад, не дозволяйте пліткувати про будь-кого і переводьте розмову в конструктивне русло.
• Контролюйте емоційний стан. Якщо кохана подруга постійно скаржиться на життя, не реагуйте емоційно. Не потрібно плакати, жаліти її чи переживати разом із нею. Спілкуйтесь конструктивно, але при цьому тримайте емоційну дистанцію, реагуйте спокійно та не вбирайте в себе негативну інформацію.
• Не намагайтеся вирішити проблему за іншу людину. Токсичні люди часто чекають на це і намагаються перекласти відповідальність на чужі плечі. У такій ситуації просто вислухайте людину та надайте їй можливість вирішити проблему самостійно.

Український психолог Павло Дима розповів, за якими критеріями розпізнати токсичність в собі:

1. Ви постійно помічаєте помилки та недоліки у діях оточуючих.
2. Важко зітхаєте, ледве витримуючи, доки людина закінчить розповідь, бо одразу зрозуміли, що вона - не має рації.
3. Від спілкування з людьми у вас піднімається тиск, болить голова/спина/живіт.
4. Вам важко весь час виправляти чужі помилки, ви зриваєтеся на крик, можете посварити підлеглого/партнера/друзів, кидати трубку.
5. Іноді вам важко зрозуміти, куди подіти своє невдоволення життям/людьми/дрібними негараздами.
6. Іноді ви сваритеся з працівниками сфери обслуговування.
7. Вас дратує неуважність оточуючих, які не розуміють (не вгадують) ваші бажання (думки) та ін.
8. Вам хочеться, щоб оточуючі більше підтримували вас, хвалили, захоплювалися вашими думками, ідеями, рішеннями.
9. Зазвичай ви незадоволені своїми досягненнями, хоча це вголос і не визнаєте.
10. Ви часто сперечаєтеся, доводячи іншим свою думку.
11. Люди спілкуються з вами лише у конкретних справах. Особисті почуття обговорюють з іншими, не хочуть розповідати про свої сумніви чи хвилювання (а ви не хочете про це слухати).
12. У вас мало друзів, насправді є тільки один друг чи подруга, якому можете розповісти свої невдоволення у повному обсязі і він/вона вас сприймають по-доброму, витримують ваші емоції чи розділюючи їх.
13. Вам важко передавати свої враження від життя або ситуацій іншим людям, тому що вони реагують на такі речі спокійно і радять менше займатися дрібницями.
14. Називають ще один із критеріїв токсичності: людині важко, погано наодинці із самим собою, у неї з'являється неприємне відчуття переповненості, отруєння своїми думками та почуттями, тому непереборно хочеться "присісти на вуха" комусь іншому, висловитися.

Звичайно, свідома людина, яка зрозуміла, чому інші тримаються осторонь, може зусиллям волі зменшити свою негативну поведінку, навчитися терпінню, або пропрацювати це з психологом. Не чекайте, доки хтось припинить спілкування з вами. Із цим можна і потрібно працювати.

Наші контакти:

м. Харків, вул. Плеханівська, 42, каб. 45, 46, 47

тел.: 725-26-86 (87)

Наш сайт: http://dovira.kh.ua/

Ми у соціальних мережах:

facebook: https://www.facebook.com/viddil.slobidskiy

Іnstagram: slobidsky_csssdm

Instagram: slobidsky_viddil

Соціальні хвороби – це захворювання людини, виникнення й поширення яких зв’язано переважно з несприятливими соціально-економічними умовами (венеричні захворювання, туберкульоз та інші). Ці хвороби, підсилюючи одна одну, руйнують імунну систему людини. Названі хвороби можна попередити.

Соціально-небезпечні хвороби – виклики для сучасного суспільства туберкульоз та ВІЛ/СНІД вже давно перестали бути суто медичною проблемою. Ці захворювання становлять небезпеку для держави та усього суспільства. З кожним роком зростає захворюваність та смертність від цих соціально-небезпечних хвороб.

Найбільш поширена вірусна інфекція - грип, яка виникає як епідемія щорічно.

Щорічно в світі хворіє на грип від 5 до 15% населення, смертельних випадків від грипу налічується близько 2 млн.

Хвороба Боткіна, або вірусний гепатит, досить поширена вірусна інфекція.

Епідемія туберкульозу в Україні стала реальністю. Наведемо деякі сумні факти про туберкульоз (або, як казали раніше, сухоти):

- За всю історію людства від туберкульозу померло понад 330 млн. осіб.

- Паличкою Коха (збудник туберкульозу) інфіковано 2 млрд. осіб, тобто майже третина населення Землі, 10% інфікованих хворіє.

- Хворий на відкриту форму туберкульозу інфікує 10-15 осіб за рік.

- Від туберкульозу помирає більше дорослих, ніж від усіх інших інфекційних захворювань разом узятих.

- 26% усіх померлих у слабо розвинених країнах загинуло від туберкульозу.

- Третина хворих на СНІД помирає від туберкульозу.

- На туберкульоз хворіють частіше люди віком від 15 до 44 років, тобто найбільш працездатна частина населення, це збільшує негативний економічних ефект хвороби.

- Неправильне застосування анти туберкульозних препаратів призвело до того, що понад 50 млн. осіб хворіють на стійку до ліків форму туберкульозу.

Туберкульоз та СНІД створюють серйозні ризики не лише для здоров`я суспільства, а й для перспектив гуманітарного благополуччя та розвитку нації в цілому. Соціальні хвороби – туберкульоз та СНІД – не повинні трансформуватися у хворобу суспільства, адже за кожним випадком стоять людські біль, страх та відчай. Цього не можна припустити у сучасній, розвиненій державі ХХІ сторіччя.

Отже, Відділ соціальної роботи по Слобідському району м. Харкова  ХМЦСС «Довіра» бажає нашим отримувачам послуг та мешканцям міста Харкова міцного здоров’я, турботи та піклування про своє майбутнє та майбутнє наших дітей.  

Наші контакти:

м. Харків, вул. Плеханівська, 42, каб. 45, 46, 47

тел.: 725-26-86 (87), сайт: http://dovira.kh.ua/

facebook: https://www.facebook.com/viddil.slobidskiy

Іnstagram: slobidsky_csssdm

Одним із пріоритетних напрямків роботи Відділу соціальної роботи по Індустріальному району міста Харкова  Харківського міського центру соціальних служб "Довіра" (далі - Відділ), є профілактика негативних явищ (алкоголізму, наркоманії, тютюнопаління) серед дітей та молоді району.

Така робота проводиться у навчальних закладах району, серед членів сімей, які знаходяться у Відділі на обліку та отримують соціальні послуги.

Для більш результативної роботи Відділ залучає до співпраці громадські та благодійні організації.

Однією із таких організацій є "Фонд рятування дітей та підлітків України від наркотиків", з представниками якого фахівці Відділу проводять у навчальних закладах спільні заходи, спрямовані на формування в особистості стандартів позитивної поведінки та пропаганду здорового способу життя.

Учні з захопленням приймають активну участь в обговоренні теми та з зацікавленістю ставлять питання спеціалістам.

Проблема наркоманії є однією з найбільш актуальних для суспільства на даний момент, тому необхідно постійно проводити профілактичну роботу у молодіжному середовищі.

Перш за все, обом батькам слід пояснити своїй дитині незмінність їх відношення до неї у подальшому, навіть якщо вони тепер житимуть не однією родиною. Слід м’яко і тактовно дати зрозуміти, що інколи дорослим людям краще жити окремо, аніж постійно сперечатися і сваритися під одним дахом. Дитина повинна зрозуміти, що навіть після розлучення батьки будуть про неї піклуватися: проводити дозвілля разом, відзначати свята і дні народження, дарувати подарунки.

Для пом’якшення наслідків розлучення варто приділити увагу навіть маленькій дитині. У присутності неї дуже важливо говорити про іншу сторону (батька або матір) лише у поважному тоні, щоб у дитини не виникло сумнівів, що тепер її стануть менше любити. При нагоді слід пояснити у доступній формі про причини розлучення, але без непотрібних деталей.

У перші місяці після розлучення намагайтеся приділяти максимум уваги дитині: частіше проводьте з нею вільний час, говоріть про свою любов, цікавтеся її життям. Досить часто до Відділу соціальної роботи по Київському району міста Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» звертаються батьки, які просять про допомогу психолога саме після розлучення. Це трапляється у тих випадках, коли процес розставання був дуже болісним для обох сторін, розриву передували часті скандали і суперечки між дорослими, або просто дитина ніяк не може змиритися з тим, що віднині її тато і мама проживають окремо.

У такому випадку, батьки повинні дуже уважно стежити за фізичним та психологічним здоров’ям дитини, щоб своєчасно звернутися до кваліфікованого спеціаліста. Депресія, замкнутість, смуток, безсоння – і це лише деякі наслідки розлучення для дітей. Також в цей період, як свідчить практика, дуже часто у малечі виникає почуття тривожності і навіть власної непотрібності. Тривала відсутність одного із батьків може викликати у дитини смуток і спустошення, а інколи реакцію на розлучення взагалі важко передбачити. Найгірше, що може трапитися у такому випадку, це виникнення у дитячій голові думок про самогубство чи ще гірше – спроба втілення свого задуму у реальність.

Мати або батько поодинці можуть виявитися нездатними надати дитині необхідну підтримку, яку вона потребує на даний час, тому розлучення впливає на неї безпосередньо. Другий шлюб одного або обох батьків також викликає додаткові труднощі, оскільки досить часто діти дуже болісно сприймають подружжя свого тата/мами. Після розлучення обоє батьків повинні робити все, щоб зберегти гарні відносини заради спільної дитини, адже вона, на відміну від чоловіка чи дружини, не може бути «колишньою».

Якщо батькам все-таки вдалося зберегти гарні відносини після розлучення, в майбутньому їм буде набагато простіше вирішувати будь-які проблеми, що стосуються виховання і життєзабезпечення їхньої спільної дитини. Дуже добре, коли батьки можуть розраховувати на допомогу один одного у складних життєвих ситуаціях, але для досягнення такого результату повинні докласти зусиль обидві сторони.

З колишнім чоловіком або дружиною слід детально обговорити можливість зустрічей і спілкування з дитиною. Не варто перешкоджати розвитку якісних відносин і позбавляти одного із батьків повноцінної участі у її вихованні. Негативна поведінка батька або матері лише спровокує загострення ситуації, а більш за всіх у такому випадку постраждає саме дитина.

Шановні батьки!

Як свідчить психологічна практика, розлучення батьків підвищує ризики розлучення їхніх дітей у майбутньому втричі, а ось у малюків, які виховувалися у повних сім’ях у дорослому віці розпадається лише один шлюб із двадцяти. Щоб уникнути такої негативної тенденції намагайтеся повсякчас знаходити потрібні і важливі слова один для одного і для своїх дітей, проявляйте більше терпіння, любові, ніжності та взаємної поваги.

Пам’ятайте! Ваші слова нічого не варті без гідного власного прикладу, адже дитина вчиться не стільки на «сухій» теорії, як на щоденній практиці – ваших відносинах у родині і вбирає в себе все почуте і побачене як справжня губка. Навіть якщо ви вирішили розлучитися, завжди залишайтеся людьми і не виміщайте свою невдоволеність один одним на дитині.

Наші контакти:

м. Харків, вул. Алчевських, 5

тел.: 725-19-37 (38, 39)

сайт: http://dovira.kh.ua/

facebook: https://www.facebook.com/viddil.kievskiy

instagram: www.instagram.com/css.kievrajon

Авторка: Юр’єва Ірина Сергіївна, фахівець із соціальної роботи І категорії Відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра»

Свято було вперше проголошено Організаціей Об’єднаних Націй у 2018 році, яка відзначила важливу роль освіти для миру та розвитку суспільства. Цікаво, що ініціатором запровадження такого дня стала Нігерія, її ідею підтримали 58 держав світу. Відзначаючи Міжнародний день освіти, доцільно зважати на те, що Україна є і співзасновником, і постійним членом Організації Об’єднаних Націй (ООН). Міжнародна організація заснована 24 жовтня 1945 року на конференції у Сан-Франциско на підставі Хартії Об’єднаних Націй. Декларованою метою діяльності організації є підтримання і зміцнення миру і міжнародної безпеки та розвиток співробітництва між державами світу.

Тоді ж склали відповідно резолюції на підтримку якісної рівноцінної освіти, яка має бути доступною для кожної людини незалежно від її національності, статі та соціального становища. Право на освіту закріплено у статті 26 Загальної декларації прав людини. Вона закликає до забезпечення безкоштовної початкової освіти. А Конвенція про права дитини, прийнята у 1989 році, містить положення про обов'язок держав забезпечувати доступність вищої освіти всім. У принципах ООН зазначено, що освіта допомагає людині стати грамотною, отримати впевненість у собі та забезпечити благополуччя для себе та своєї сім'ї, у майбутньому будуючи соціально стабільну державу.

Освіта надає людині можливість вибратися з бідності та забезпечити добробут у майбутньому. Проте близько 265 мільйонів дітей та молодих людей не мають змоги піти чи закінчити школу; 617 мільйонів дітей і підлітків не мають елементарних навичок читання та математики. Двадцять відсотків із них — у віці, коли необхідно здобувати початкову освіту. Ці діти страждають від злиднів, дискримінації, збройних конфліктів, надзвичайних ситуацій та наслідків зміни клімату. Міграція та вимушене переміщення також негативно впливають на здобуття освіти, їхнє право на освіту порушується - що неприпустимо.

Україна щорічно приєднується до вшанування Міжнародного дня освіти та розглядає його у контексті формування орієнтирів щодо визначення та коригування освітньої політики. Кожний українець може докласти особистих зусиль у святкуванні цього дня: навчити дитину читати чи писати, допомогти учневі, студенту чи дорослому засвоїти певні знання.

Оскільки освіта є одним із прав людини, суспільним благом та державною відповідальністю, - внеском у забезпечення сталого розвитку держави!

Відділ соціальної роботи по Індустріальному району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб "Довіра" протягом зимових свят завдяки співробітництву з нашим соціальним партнером - громадською організацією "Єдина нація" надав сприяння в отриманні солодощів та фруктів сім’ям з дітьми, які перебувають на обліку отримувачів соціальних послуг.

Смачні подарунки ніколи не бувають зайвими, а деякі батьки навіть не мають змоги купити дітям смаколики на свята.

Відділ дуже вдячний нашому партнеру за надану можливість зробити подарунки дітям з багатодітних та малозабезпечених сімей, дітям, які постраждали внаслідок воєнних дій, а також, які знаходяться під опікою.

Відділ соціальної роботи по Шевченківському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» нагадує, що сьогодні, 21 січня, щорічно відзначається, починаючи з 1986 року, чудовий Міжнародний день обіймів. Започатковано його було у Сполучених Штатах Америки, а пізніше підтримано іншими країнами світу. За традицією, у День обіймів можна обіймати незнайомих людей, особливо це є поширеним у тих країнах, де обійми стали елементом культури щоденного спілкування. Зараз, в умовах пандемії коронавірусу, тактильні стосунки Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує обмежити, але День обіймів – привід зайвий раз сказати близьким і коханим людям, якими важливими вони є в житті, які дорогі, нагадати, що вони є джерелом натхнення і гарного настрою!

Новорічні свята – час, коли діти загадують бажання і вірять, що вони здійсняться. У співробітництві Відділу соціальних служб по Шевченківському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» з соціальним партнером – Акціонерним товариством «Мегабанк» – стало можливим привітати діточок із родин, які перебувають у складних життєвих обставинах, смачними і корисними подарунками. Радість на обличчях малечі була найкращою відповіддю для дорослих, що зроблено необхідну і корисну справу. Позитивні емоції необхідні всім – і дорослим, і дітям, особливо у святкові дні. Хочеться вірити, що прийдешній рік буде яскравим на події, наповненим приємними емоціями і радістю!

А дитина, якою б вона не була, коли їй скрізь погано, мусить бути захищеною вдома, мусить знати: там завжди горить вогник, що зігріє без зайвих запитань і повчань. Стається так, що батькам вкрай потрібна допомога у вихованні дітей, тому пропонуємо Вам поради батькам на кожен день:

1. Думайте над своїми взаємовідносинами з дітьми, цілеспрямовано будуйте їх.
2. Частіше посміхайтесь при спілкуванні з дитиною.
3. Умійте вислухати свою дитину.
4. Будьте тактовні.
5. Частіше обіймайте свою дитину, говоріть їй лагідні, ніжні слова.
6. Станьте для дитини партнером по спілкуванню.
7. Пам'ятайте, що для дитини звук його імені є самим солодким і самим важливим.
8. Оцінюйте вчинок дитини, а не її особистість.
9. Прихильність батьків має бути незаперечною, стабільною, незалежно від ситуації.
10. Утримуйтеся від принижень дитини образливим словом, погрозою позбавити обіцяного.
11. Ніколи не відмовляйте своїй дитині у підтримці та допомозі.
12. Відмовтесь від звички порівнювати свою дитину з іншими.
13. Контролюючи дитину — допомагайте, а не карайте.
14. Якщо вам набридло постійно просити та нагадувати дитині про її обов’язки, є простий вихід – пишемо записку з переліком завдань і залишаємо на видному місці.  
15. Ваша дитина постійно капризує та не хоче самостійно вдягатися? Не проблема! Доручіть цю важливу справу дитині та попросіть, щоб коли вона буде готова до виходу на прогулянку, нехай покличе вас. Ви охоче почекаєте. 
16. Постійно повторюєте малюку, що він має зробити, а він ніяк не запам’ятає, бо є мама й тато, які завжди нагадають. Створіть наочний план дій малюка! Він буде бачити та діяти! 
17. Ви вкотре робите те ж саме зауваження, а малюк не реагує? Не біда! Придумайте кодове слово та щоразу при негожій поведінці промовляйте його спокійним, але суворим тоном. 
18. Якщо дитина постійно залишає свої речі по всьому будинку і геть не хоче їх складати на місце, поставте біля входу до її спальні коробку та скидайте туди всі речі, що «заблукали». 
19. Не виховуйте ледаря! Дитина має активно пізнавати навколишній світ, а для цього доведеться набити не одну гулю! Не поспішайте з допомогою – увімкнути світло чи дістати іграшку з шафи. Придбайте для малюка зручну табуретку, без труднощів неможливо досягти бажаної вершини.  
20. Говоріть з дитиною спокійно, якщо вам щось не подобається, повідомте їй про це так, щоб не присоромити її при сторонніх особах. 
21. Будьте уважні та чуйні до дитячих потреб і бажань – тоді у вас виникатиме менше конфліктів з приводу колючого светра, несмачної їжі, ранкового походу до садочка або школи. 

Простий перерозподіл справ і спонукання до дитячої самостійності лише покращать атмосферу в сім’ї. Головне, шановні батьки, будьте спокійні та лояльні!

Матеріал підготували:

- Уварова О.Ю., фахівець із соціальної роботи І категорії Відділу соціальної роботи по Новобаварському району м. Харкова ХМЦСС «Довіра»

- Мірошниченко О.С., провідний фахівець із соціальної роботи Відділу соціальної роботи по Новобаварському району м. Харкова ХМЦСС «Довіра».

За традицією, 19 січня українці святкують Водохреща — свято хрещення Господнього.

Водохреща завершує великий цикл зимових свят. Цього дня не лише пірнали в ополонку та запасалися святою водою, а й навідуватися у гості до рідних та друзів. І, звісно ж, вітали одне одного зі святом! В цей день також традиційно вітаються словами «Христос хрещається!», а відповідають: «У ріці Йордані».

Матеріал підготували:

- Уварова О.Ю., фахівець із соціальної роботи І категорії Відділу соціальної роботи по Новобаварському району м. Харкова ХМЦСС «Довіра»