Нагадаємо, з 24 січня кошти від єПідтримки можна витрачати на ліки українцям від 60 років.

Довідково: 2 лютого 2022 року Уряд ухвалив зміни в постанову щодо програми єПідтримка - з 7 лютого гроші за вакцинацію зможуть отримати підлітки від 14 років. Також розширився і перелік бізнесів, які підпадають під проєкт. Гроші можна буде витратити на освітні курси для себе або своєї дитини, спортивні товари, канцтовари, шкільне приладдя та друкарську продукцію.

Як працює програма єПідтримка, можна дізнатися за цим посиланням - https://e-aid.diia.gov.ua/ . Усі запитання та інструкцію з генерування COVID-сертифікатів можна знайти тут. - https://covid19.diia.gov.ua/

Бережіть себе та будьте здорові! 

Матеріал підготувала: Уварова О.Ю., фахівець із соціальної роботи І категорії

Відділу соціальної роботи по Новобаварському району м. Харкова ХМЦСС «Довіра»

“Довідник безбар’єрності” - гід з коректного спілкування, у якому зафіксовані нові норми безбар’єрної мови. Він створений за ініціативою першої леді України Олена Зеленська у співпраці з ГО Безбар'єрність, Громадський Рух «Соціальна єдність» та іншими громадськими організаціями, правозахисниками, психологами, батьками, що виховують дітей з інвалідністю, українськими та міжнародними експертами. Структура Довідника включає в себе чотири розділи: “Складові безбар’єрності”, “Правила мови”, “Словник” та “Безбар’єрний календар”. Вікно з перекладачем відкривається при натисканні на синій кружечок із зображенням рук біля будь-якої публікації. Довідник також отримав англомовну та російськомовну версії. Це робить його доступнішим для більшого кола користувачів, до того ж сприяє поширенню знань про безбар’єрність за межами України.

Щоб скористатися перекладом:

- заходьте на сайт Довідника https://bf.in.ua;

- відкривайте будь-яку публікацію;

- тисніть на віджет угорі – синій кружечок із зображенням рук;

- з’явиться віконечко з перекладачем.

https://bf.in.ua

#bezbariernist #безбарєрність #barrierfree

Матеріал підготувала: Уварова О.Ю., фахівець із соціальної роботи І категорії

Відділу соціальної роботи по Новобаварському району м. Харкова ХМЦСС «Довіра»

Що таке булінг і як його розпізнати?

Булінг або цькування (від анг. Bully – хуліган) – це діяння (дії або бездіяльність) учасників освітнього процесу, які полягають у психологічному, фізичному, економічному, сексуальному насильстві, у тому числі із застосуванням засобів електронних комунікацій, що вчиняються стосовно малолітньої чи неповнолітньої особи та/або такою особою стосовно інших учасників освітнього процесу, внаслідок чого могла бути чи була заподіяна шкода психічному або фізичному здоров’ю потерпілого.

Булінг – це не просто конфлікт між однолітками, це прояв психологічного чи фізичного насильства, що може «скалічити» людину на все життя та мати непоправні наслідки. Булінг носить характер тривалого процесу свідомого жорстокого ставлення, агресивної поведінки з метою заподіяти шкоду, викликати страх, тривогу або ж створити негативне середовище для людини. Образливі прізвиська, глузування, підніжки, стусани з боку одного або групи осіб щодо іншої людини – це ознаки нездорових стосунків, які можуть призвести до цькування – регулярного, повторюваного день у день знущання. Прикметною ознакою булінгу є довготривале «відторгнення» дитини її соціальним оточенням.

Головні ознаки та види булінгу

Серед характерних ознак булінгу варто відзначити наступні:

• систематичність (повторюваність) діяння;
• наявність декількох сторін – кривдник (булер), потерпілий (жертва булінгу), спостерігачі;
• наслідки у вигляді психічної та/або фізичної шкоди, приниження, страху, тривоги, підпорядкування потерпілого інтересам кривдника, та/або спричинення соціальної ізоляції потерпілого.

Людину, яку вибрали жертвою, намагаються принизити, залякати, ізолювати від інших різними способами. Найпоширенішими видами булінгу є:

• фізичний (штовхання, підніжка, зачіпання, бійки, стусани, ляпаси, нанесення тілесних пошкоджень);
• психологічний (принизливі погляди, жести, образливі рухи тіла, міміка обличчя, поширення образливих чуток, ізоляція, ігнорування, погрози, жарти, маніпуляції, шантаж);
• економічний (крадіжка, пошкодження чи знищення одягу та інших особистих речей, вимагання грошей);
• сексуальний (принизливі погляди, жести, образливі рухи тіла, прізвиська та образи сексуального характеру, зйомки у переодягальнях, поширення образливих чуток, сексуальні погрози, жарти);
• кібербулінг (приниження за допомогою мобільних телефонів, інтернету, інших електронних пристроїв).

Як відрізнити звичайний конфлікт від булінгу?

Варто пам’ятати, що не кожен конфлікт є булінгом. Цькування – це тривалі, повторювані дії, а одинична сутичка між учасниками такою не може вважатися. Наприклад, якщо друзі посварилися та побилися, або діти разом весело штовхалися, але одна із них впала і ударилась – це не вважається булінгом. Проте, якщо однолітки на чолі з булером регулярно насміхалися, принижували, ховали та кидали речі дитини, штовхали, не вперше нецензурно обзивали та били, викладали в соцмережі непристойні чи штучно змонтовані знімки дитини – потрібно негайно діяти.

Перш за все, необхідно пояснити дитині, до кого вона може звернутися за допомогою у разі цькування (психолог, вчителі, керівництво школи, охорона). Повідомити керівництво навчального закладу про ситуацію, що склалася, і вимагати належного урегулювання конфліктної ситуації. У разі, якщо вирішити ситуацію з булінгом на рівні школи не вдається – повідомити поліцію.

Ситуації з фізичним насильством потребують негайного втручання!

Якщо у вас виникли питання з даного приводу, будь ласка, звертайтеся до Відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова ХМЦСС «Довіра» за нижче вказаними номерами телефону. Провідний юрисконсульт Відділу надасть вичерпну консультацію і допоможе зорієнтуватися у вирішенні кожної окремої ситуації.

Контактний телефон юрисконсульта:

050-922-21-08;

098-711-55-08;

(057) 725-19-37.

Графік роботи/прийому громадян:

Понеділок – четвер – з 9:00 до 18:00

П’ятниця – з 9:00 до 16:45

Перерва – з 13:00 до 14:00

Субота, неділя – вихідний.

Наші контакти:

м. Харків, вул. Алчевських, 5

тел.: 725-19-37 (38, 39)

сайт: http://dovira.kh.ua/

Авторка: Печій Валентина Борисівна, провідний юрисконсульт Відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова ХМЦСС «Довіра»

Розміри окремих видів державних соціальних допомог у 2022 році:

Розміри державної соціальної допомоги особам з інвалідністю з дитинства та дітям з інвалідністю у 2022 році:

Рівні забезпечення прожиткового мінімуму призначення допомоги малозабезпеченим сім'ям у 2022 році:

У Міністерстві охорони здоров'я України розповіли, які симптоми найчастіше з'являються в людей, які підхопили Омікрон. Найчастіше хворі мають нежить (73%), головний біль (67,5%), втому (63,5%). А також чхають (60%) і відчувають біль у горлі (59,6%). Головними симптомами уханського вірусу, який, за даними МОЗ, все ще домінує в Україні, вважаються висока температура, тривалий важкий кашель, втрата смаку і нюху. "Водночас не виявлено суттєвої відмінності (Омікрон) від симптомів штаму Дельта", - пояснюють у Міністерстві. У хворих на Омікрон рідше, але все ж трапляється кашель (43,5%), хриплий голос (35,7%), озноб чи тремтіння (30%), лихоманка (29,4%), втрата/спотворення нюху та/або смаку (23,7%) тощо. Новий штам, за даними наукових досліджень, має менший інкубаційний період, що в середньому триває три доби. Але ризик повторного зараження Омікроном вп'ятеро вищий, ніж у Дельти. Поодинокі дослідження також вказують, що Омікроном більше хворіють молодші люди. Якщо пацієнтові з Дельтою в середньому було 38 років, то пацієнту з Омікроном буде вже 30 років. "Попри те, що симптоми Омікрону здаються схожими на застуду, новий штам також може спричиняти тривалі наслідки для здоров'я, госпіталізацію та летальні випадки", - кажуть у МОЗ.

Якщо Ви відчуваєте ознаки захворювання —

не зволікайте та звертайтеся по медичну допомогу!

Бережіть себе та будьте здорові! 

Матеріал підготувала: Уварова О.Ю., фахівець із соціальної роботи І категорії

Відділу соціальної роботи по Новобаварському району м. Харкова ХМЦСС «Довіра»

Жіночий алкоголізм за своєю природою нічим не відрізняється від чоловічого, але тенденція його зростання викликає суттєве побоювання. Якщо два десятиліття тому співвідношення жіночого алкоголізму до чоловічого становило 1:12, через десять років 1:7, то зараз наближається до 1:4.

Причин та факторів, що сприяють прилученню жінок до алкоголю кілька. Основні з них:

Біологічні фактори:

Спадкова схильність - якщо донедавна на неї відводилося 25-30%, то тепер цей фактор іноді доходить до 70-90%. Причому, у жінок спадкова обтяженість зустрічається частіше, ніж у чоловіків.

Менструальний цикл - так звана перед менструальна напруга нерідко схиляє до споживання алкоголю, справляє ефект зняття напруги, діючи заспокійливо, як лікувальний фактор, а в результаті відбувається звикання та пристрасть до алкоголю.

Токсичний ефект алкоголю - у зв'язку з тим, що в жіночому організмі вміст води на 10% менше, ніж у чоловічому, то при вживанні однакової дози алкоголю у чоловіків концентрація алкоголю в крові (на кг маси) менша, ніж у жінок, звідси випливає що токсичний ефект алкоголю у жінок сильніший

Соціально-психологічні фактори:

Рання психічна травматизація у дитячому віці – погане виховання, побої, відсутність ласки, тепла, наявність у сім'ї алкоголіка (батько, мати, брат), смерть близьких, всілякі розчарування, зрада чоловіка чи близької людини, самотність, негарна зовнішність тощо.

Зловживання алкогольними напоями швидко впливає на стан жіночого організму.

Метаболічні розлади виявляються:

• Схильністю до ожиріння чи виснаження.
• Обличчя стає опухлим, на носі та щоках розширюються також кровоносні судини.
• Порушується функція внутрішніх органів.
• Розвивається алкогольна кардіміопатія (ураження серця), алкогольний гепатит, а потім і цироз печінки.

Супроводжують алкоголізм гастрити, панкреатити, артеріальна гіпертензія, ураження нервової системи. Страждає репродуктивна система.

У майбутньої матері-алкоголічки ризик викидня збільшується у 2-4 рази. Внутрішньоутробна дія алкоголю призводить до появи низки проблем – від вроджених вад до неврологічних розладів та порушень розвитку.

У дітей, що народилися від батьків, які страждають на алкоголізм, може спостерігатися «алкогольний синдром плода». У них виявляється підвищена психомоторна збудливість, відставання фізичного та психічного розвитку, різні вади внутрішніх органів та частин тіла.

При жіночому алкоголізмі руйнується все: жінка не може стежити за господарством, не виховує дітей, не доглядає чоловіка і цим руйнує сім'ю.

Алкоголізм, як і будь-яке інше захворювання, необхідно лікувати довго, серйозно та обов'язково за допомогою спеціалістів-наркологів.

У біологічному сенсі алкоголізм є невиліковним захворюванням. Це означає, що немає жодного медичного засобу, який повернув би хворий здатність контролювати споживання алкоголю. Хвора на алкоголізм приречена або на прогресуюче погіршення здоров'я, соціального статусу та загибель, або на повну тверезість.

Тим не менш, жінки, які все ж таки звернулися за допомогою, можуть не лише позбутися алкогольної залежності, та почати нове життя.

Відділ соціальної роботи жінкам рекомендує:

Обговорювати свої душевні переживання лише зі спеціалістами, а не з приятельками, які часто можуть радіти з того, що проблеми не лише в них одних. Тим у кого в роду є (або були) родичі, що п'ють, особливо чоловічої статі, бути вкрай обачними у відносинах з алкоголем і на будь-якому етапі намагатися контролювати себе.

Намагайтеся так чи інакше організувати своє особисте життя! Знайте, що здорова та твереза сім'я – найбільше щастя та багатство на цьому світі!

У разі виникнення будь-яких проблем з алкоголем, слід не гаючи часу звертатися за консультаціями та допомогою до фахівців.

Наші контакти:

Адреса: м. Харків, вул. Плеханівська, 42, каб. 45, 46, 47

Тел.: 725-26-86 (87)

Сайт: http://dovira.kh.ua/

Facebook: https://www.facebook.com/viddil.slobidskiy

Іnstagram: slobidsky_csssdm

Бустер — для людей, які отримали базовий курс вакцінації 6-9 місяців тому та яким потрібно оновити захист від COVID-19. Також важливо не плутати бустерну дозу з додатковою. Додатково доза надається людям з ослабленою імунною система, яка могла в повні мірі відповісти на перші дві дози вакцини. А вже після додаткової дози така людина отримає бустер. Бустер продовжує дію COVID-сертифіката, а додаткова доза – ні. Бустерну дозу рекомендовано вводити у період від 6 до 9 місяців із дати отримання другого щеплення проти COVID-19.
Вакцинація – це порятунок життів. Захистіть себе та близьких від важкого перебігу захворювання та смерті від COVID-19. 

Матеріал підготувала: Мірошниченко О.С., провідний фахівець із соціальної роботи по Новобаварському району м. харкова ХМЦСС "Довіра"

Станом на початок 2022 року пандемія COVID-19 в Україні триває та трансформується. Кожен день ми бачимо сумні статистичні дані про зростання кількості хворих та навіть летальні випадки.

На даний час єдиним ефективним засобом захисту від COVID залишається вакцинація. Багато країн світу проводять вакцинацію населення стрімкими темпами і досягають переможних результатів у боротьбі з цією нелегкою хворобою.

Зимовими буднями працівники Відділу соціальної роботи по Індустріальному району міста Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» (далі – Відділ) проводять щотижеву вуличну акцію “Вакцинуйся!” серед жителів нашого району, розповсюджують буклети, в яких надана повна інформація про вакцинацію населення від COVID-19, а також відповідають на найбільш поширені запитання населення, стосовно безпечності проведення щеплень.

Відділ наголошує,

що вакцинація – це єдиний дієвий спосіб захистити себе від важкого перебігу хвороби!!!

У віці до півроку малюки практично не помічають відсутності одного з батьків та швидко його забувають, за умови, що вони оточені максимальною турботою з боку інших родичів. Навіть немовля при розлученні батьків здатне переживати психологічну травму.

У віці від півроку до 2,5 років через відсутність тата або мами у дитини може часто і різко змінюватися настрій, з'являються капризи і можуть бути проблеми із засипанням та ігровою діяльністю, промовою. А у віці від 2,5 років діти іноді відчувають психологічне потрясіння, часто навіть серйозне.

Поведінка дітей 3,5 - 4,5 років при розлученні батьків стає більш вираженою, а саме: озлобленою, тривожною, агресивною тощо.

У дитини 5-9 років може виникнути із цього приводу досить сильна депресія. Гостро на розлучення батьків реагують 5-7 літні діти, відзначається підвищена дратівливість у дитини та підвищення рівня тривоги.

Дуже часто у дошкільному віці малюк звинувачує себе у розлученні батьків і часто буває досить складно переконати дитину. Страхи з'являються у дитини у випадку, коли тато і мама конфліктують, відкрито або не можуть налагодити контакт один з одним для вирішення питань, які стосуються дитини. Батьки не можуть дійти компромісу, а саме: коли батько може відвідувати дитину, як батько буде впливати або приймати участь у житті дитини. Багато батьків бажали б бачити свою дитину не лише раз на тиждень, і ці питання повинні обговорюватися обома сторонами конфлікту.

Бувають випадки, коли батьки починають дарувати багато подарунків дитині, за для того щоб його задобрити. Чи варто говорити про те, що така поведінка батьків може погано позначитися на особистісному та психічному розвитку дитини.

Проте найсерйозніші наслідки для дитини від розлучення батьків – це виховання у неповній сім'ї. Розлучення може негативно виявитися вже в молодшому підлітковому віці. Крім страхів батьки часто скаржаться на агресивність дитини, частий плач, у малюка може бути розлад сну, зниження пізнавальних процесів. Фахівці вважають, що кожна п'ята дитина з неврозом пережила розлуку з батьком.

Душевна травма у підлітка проявляється інакше, ніж у дітей інших вікових груп. Найважче розлучення батьків переживають підлітки. Підліток може уникати спілкування, вибудовувати поверхневе спілкування, замкнутися, переживати сильні негативні емоції або навпаки заводити великі компанії та виявляти жорсткість у відносинах з іншими людьми. У підлітка знижується успішність у школі, порушується дисципліна, у деяких виникає ідея втечі з дому, виникають конфлікти із друзями.

Для того, щоб знизити негативний вплив розлучення на дитину, батьки можуть звернутися до сімейного психолога. Важливо вибудовувати подальші відносини, зберігши людяність та дружні почуття. У цьому спільно вирішувати питання виховання дитини.

Якщо ж батьки розлучають братів і сестер, то це може стати причиною ще більшої психологічної травми, ніж саме розлучення батьків.

Коли батьки вирішили розлучитися, потрібно разом з чоловіком або дружиною повідомляти цю новину дитині, вибрати більш легкий спосіб. Як це станеться, коли і які слова необхідні для повідомлення дитини новину про розлучення, всі ці моменти можливо та необхідно проговорити на прийомі у психолога.

Намагайтеся не змінювати спосіб життя дитини. Пам'ятайте, що у будь-якому разі розлучення батьків впливає на долю дітей, але хоч би якими були стосунки між матір'ю та батьком після розриву, дитина при цьому страждати не повинна.

Відділ соціальної роботи по Слобідському району м. Харкова ХМЦСС «Довіра» пропонує послуги психолога та юрисконсульта за для того, щоб захистити Вас та Вашу дитину!

Наші контакти:

м. Харків, вул. Плеханівська, 42, каб. 45, 46, 47

тел.: 725-26-86 (87)

Наш сайт: http://dovira.kh.ua/

Ми у соціальних мережах:

facebook: https://www.facebook.com/viddil.slobidskiy

Іnstagram: slobidsky_csssdm

Ознаками токсичної поведінки можуть бути:

1. Постійний негатив. Часто токсичні люди схильні зосереджуватися на поганому. Вони люблять поскаржитися на свої проблеми та нагадати про те, що вам чи оточуючим щастить більше, ніж їм.
2. Невміння чути співрозмовника. Токсичні люди завжди поглинені турботою про себе та свій стан. Їм зовсім нецікаво слухати співрозмовника, і щоразу вони намагаються вас перебити, щоб почати розмову про себе.
3. Агресивність. Токсична людина схильна легко заводятися від будь-якої критики, навіть жартівливої чи адекватної.
4. Негативізм. Токсичні люди будуть відкидати до останнього користь будь-якої гарної ідеї.
5. Бажання все прикрасити. У розмовах такі люди люблять перебільшувати та упускати деякі факти.
6. Вічна критика. Вони критикують вас, світ, інших людей, дають непрохані поради та завжди знають, як зробити краще.
7. Викрадення часу. Токсична людина готова довго розповідати вам про свої проблеми або прийти у гості без попередження.
8. Любов до пліток.
9. Впевненість у своїй правоті. Не важливо, що думає чи відчуває співрозмовник, останнє слово завжди залишається за токсичною людиною. Вона знає, що краще для оточуючих і вважає свою думку єдино правильною.
10. Тотальний контроль. Токсичні люди хочуть бути в курсі всіх новин, їм до всього є справа.

Але що робити, якщо серед токсичних людей ваш колега по роботі, близький родич чи друг? Для збереження емоційної рівноваги під час спілкування з ними спробуйте дотримуватися таких правил.

• Відстоюйте свої межі. Токсичні люди часто обирають у якості жертви делікатних людей, які соромляться сказати «ні», щоб не образити. Відкиньте ввічливість і переходьте в контрнаступ для захисту особистого часу та простору.
• Керуйте розмовою. Токсичні люди люблять розповідати про себе та забувають про час. Якщо вам розмова вам не цікава або набридла, сміливо беріть ініціативу у свої руки.
• Створюйте свій напрямок розмови. Наприклад, не дозволяйте пліткувати про будь-кого і переводьте розмову в конструктивне русло.
• Контролюйте емоційний стан. Якщо кохана подруга постійно скаржиться на життя, не реагуйте емоційно. Не потрібно плакати, жаліти її чи переживати разом із нею. Спілкуйтесь конструктивно, але при цьому тримайте емоційну дистанцію, реагуйте спокійно та не вбирайте в себе негативну інформацію.
• Не намагайтеся вирішити проблему за іншу людину. Токсичні люди часто чекають на це і намагаються перекласти відповідальність на чужі плечі. У такій ситуації просто вислухайте людину та надайте їй можливість вирішити проблему самостійно.

Український психолог Павло Дима розповів, за якими критеріями розпізнати токсичність в собі:

1. Ви постійно помічаєте помилки та недоліки у діях оточуючих.
2. Важко зітхаєте, ледве витримуючи, доки людина закінчить розповідь, бо одразу зрозуміли, що вона - не має рації.
3. Від спілкування з людьми у вас піднімається тиск, болить голова/спина/живіт.
4. Вам важко весь час виправляти чужі помилки, ви зриваєтеся на крик, можете посварити підлеглого/партнера/друзів, кидати трубку.
5. Іноді вам важко зрозуміти, куди подіти своє невдоволення життям/людьми/дрібними негараздами.
6. Іноді ви сваритеся з працівниками сфери обслуговування.
7. Вас дратує неуважність оточуючих, які не розуміють (не вгадують) ваші бажання (думки) та ін.
8. Вам хочеться, щоб оточуючі більше підтримували вас, хвалили, захоплювалися вашими думками, ідеями, рішеннями.
9. Зазвичай ви незадоволені своїми досягненнями, хоча це вголос і не визнаєте.
10. Ви часто сперечаєтеся, доводячи іншим свою думку.
11. Люди спілкуються з вами лише у конкретних справах. Особисті почуття обговорюють з іншими, не хочуть розповідати про свої сумніви чи хвилювання (а ви не хочете про це слухати).
12. У вас мало друзів, насправді є тільки один друг чи подруга, якому можете розповісти свої невдоволення у повному обсязі і він/вона вас сприймають по-доброму, витримують ваші емоції чи розділюючи їх.
13. Вам важко передавати свої враження від життя або ситуацій іншим людям, тому що вони реагують на такі речі спокійно і радять менше займатися дрібницями.
14. Називають ще один із критеріїв токсичності: людині важко, погано наодинці із самим собою, у неї з'являється неприємне відчуття переповненості, отруєння своїми думками та почуттями, тому непереборно хочеться "присісти на вуха" комусь іншому, висловитися.

Звичайно, свідома людина, яка зрозуміла, чому інші тримаються осторонь, може зусиллям волі зменшити свою негативну поведінку, навчитися терпінню, або пропрацювати це з психологом. Не чекайте, доки хтось припинить спілкування з вами. Із цим можна і потрібно працювати.

Наші контакти:

м. Харків, вул. Плеханівська, 42, каб. 45, 46, 47

тел.: 725-26-86 (87)

Наш сайт: http://dovira.kh.ua/

Ми у соціальних мережах:

facebook: https://www.facebook.com/viddil.slobidskiy

Іnstagram: slobidsky_csssdm

Instagram: slobidsky_viddil