Торгівля людьми залишається надзвичайно актуальною проблемою для України, особливо в умовах війни, коли зростає ризик експлуатації вразливих груп населення. Багато громадян, змушених залишити свої домівки, стають потенційними мішенями шахраїв. Злочинці використовують нестабільність, відсутність документів та психологічну вразливість людей.

Торгівля людьми — це загроза, яка може торкнутися кожного з нас або наших близьких. У світі, де інформація рятує життя, важливо знати свої права, розпізнавати небезпеку і діяти свідомо.

Підвищення обізнаності — перший крок до безпеки. Разом ми можемо створити суспільство, де експлуатації немає місця. Будьмо уважними, небайдужими і захищеними.

Поняття «ментальне здоров’я» перекликається з терміном «психологічне здоров’я». Мова йде про душевний добробут людини у прямому сенсі цього слова. Якщо з ментальним здоров’ям все в порядку, людина може повноцінно радіти життю, розуміти сенс свого існування, продуктивно виконувати професійні та інші завдання, нормально вистроювати відносини з соціумом. Є речі, які можуть мати позитивний та негативний вплив на ваше ментальне благополуччя.

Тому дуже важливо піклування про себе – це ключовий аспект життя, особливо в умовах стресу та невизначеності, які приносить війна. Турбота про фізичне та психологічне здоров’я допомагає нам залишатися сильними і стійкими, що необхідно для підтримки нашої здатності протистояти викликам.

Топ-7 порад, які допоможуть вам зберегти ваше ментальне здоров’я:

Дотримуйтесь здорового способу життя. Збалансоване харчування, достатній сон та уникнення шкідливих звичок сприяють підтримці психічного здоров’я. Правильний режим дня та здорове харчування допомагають зберігати енергію і життєвий тонус.

Старайтесь регулярно рухатися. Оберіть те, що вам до душі, прогулянка, танці, фітнес, йога чи інші фізичні вправи. Фізичні навантаження не повинні бути виснажливими. Натомість вони повинні бути систематичними.

Підтримуйте соціальні зв’язки. Спілкування з друзями, родиною та близькими людьми є важливою складовою емоційного здоров’я. Не соромтеся звертатися за підтримкою, коли це необхідно. Соціальна підтримка допомагає зменшити відчуття самотності та ізоляції.

Лягайте спати вчасно. Знайдіть можливість подрімати вдень, якщо не мали повноцінного сну вночі через повітряну тривогу. Не купуйте самотужки снодійних чи інших препаратів, якщо маєте порушений режим сну. Натомість зверніться до сімейного лікаря. Він допоможе налагодити сон. 

Розвивайте позитивне мислення. Спробуйте фокусуватися на позитивних аспектах життя, замість зосередження на негативі. Вдячність за те, що маєте, і позитивний настрій можуть значно покращити ваше самопочуття. Щоденна практика вдячності допомагає зміцнювати психологічну стійкість.

Відпочинок. Усвідомте, що відпочинок - така ж потреба людського організму, як харчування чи сон. Тому намагайтеся кожного дня виокремити час на відпочинок. Підберіть свій перелік ресурсних активностей, це може бути читання книг чи гра з домашнім улюбленцем. 

Шукайте професійну допомогу. Якщо ви відчуваєте себе пригніченими або не можете самостійно впоратися зі своїми емоціями, не соромтеся звертатися до психолога чи іншого спеціаліста. Професійна допомога може надати необхідну підтримку та допомогти знайти шляхи виходу з кризової ситуації.

Коли ми дбаємо про своє здоров’я, ми не тільки підвищуємо власну життєздатність, але й стаємо надійною підтримкою для тих, хто поруч з нами. Важливо пам’ятати, що наше благополуччя впливає на наших близьких, родину та друзів. Сильний та здоровий дух – це запорука нашої здатності долати труднощі та надавати підтримку іншим.

У рамках діяльності Платформи можна отримати: 
- конфіденційні психологічні онлайн консультації; 
- конфіденційні консультації соціальних працівників; 
- комплексну соціальну, психологічну допомогу; 
- правову і медичну допомоги – за рахунок перенаправлення; 
- інформування щодо загроз гендерного та сексуального насильства під час війни та про те, які служби доступні для реагування на них. 

Консультації на Платформі надаються щоденно з 09:00 до 18:00. Звернутися за допомогою можна за телефонами +38 0669004569, +38 0669004018, або написавши повідомлення на офіційні сторінки Платформи в соціальних мережах:
на фейсбук-сторінку -  https://www.facebook.com/SafeWomenHUB
в інстаграм - https://www.instagram.com/safewomanhub/

Разом з тим, в межах реалізації проекту «Зміцнення національних та місцевих механізмів запобігання та реагування на сексуальне насильство, пов'язане з конфліктом (далі - СНПК) в Україні розроблено цифровий застосунок «ЗВ’ЯЗОК» – інтерактивний інструмент для підтримки психоемоційного стану фахівців, які працюють із постраждалими від насильства за ознакою статі та СНПК.

Застосунок дозволяє зменшити симптоми професійного вигорання, зберегти емоційний ресурс та зміцнити внутрішню стійкість.

Встановити застосунок можна за посиланням - https://zvyazok.healthright.org.ua/

Дитяча творчість дозволяє вільно досліджувати свою уяву. Чи то живопис, малюнок, чи ліплення з глини, цікаві заняття для дітей спонукають їх мислити нестандартно та висловлювати свої унікальні ідеї. Завдяки експериментам та грі діти відкривають для себе нові техніки та матеріали, знаходячи впевненість у своїх творчих здібностях.

На заході учасники розмальовували шопери (сумки з тканини), спочатку діти обирали трафарет з малюнком на свій смак, а хтось мав змогу намалювати щось своє і перевести його на сумку та дати волю фантазії у процесі спільного розмалювання.

Мистецтво - це фантастичний спосіб згуртувати сім’ю. Організація цікавих сімейних заходів дозволяє всім зібратися разом, поспілкуватися та попрацювати разом у загальному творчому досвіді.

Відповідно до чинного законодавства, сюди входять послуги:

• з управління багатоквартирним будинком,

• з постачання та розподілу природного газу, електричної енергії, з постачання гарячої води, теплової енергії для опалення,

• централізованого водопостачання, централізованого водовідведення,

• вивезення сміття.

Також надаються пільги на придбання твердого палива і скрапленого газу.

Хто може отримати пільгу?

• учасники бойових дій – 75% знижки на оплату житлово-комунальних послуг в межах встановлених норм;

• учасники війни – 50% знижки;

• особи з інвалідністю внаслідок війни – 100% знижки;

• члени сімей загиблих – 50% знижки

Куди звернутися для призначення пільги?

Необхідно звернутися до органу Пенсійного Фонду України (далі - ПФУ), подати заяву особисто в будь-якому з сервісних центрів ПФУ або направити її поштою.

Внаслідок війни майже третина України замінована або забруднена рештками техніки та зброї. Особливо небезпечно в прифронтових районах і в деокупованих населених пунктах, куди українські родини повертаються з вимушеної евакуації. 

Чи всі українські діти знають, як діяти, коли знайшов міну? Адже окупанти, утікаючи, часто використовують для пасток різні побутові предмети, зокрема, іграшки. 

Саме тому на заході діти дізнаються, як виглядають міни-пастки, міни-розтяжки та інші їх види. А також навчяться правилам мінної безпеки. 

Мінна небезпека нині загрожує кожному – як дорослим, так і дітям.

Запам’ятайте золоті правила безпеки:

• НЕ чіпай
• НЕ підходь
• Телефонуй 101

У нашому сьогоденні дуже важливо дбати про свою безпеку та своїх близьких. Щиро вдячні партнерам за організацію соціально значущих заходів!

З 15 липня розпочинається реєстрація на всеукраїнський турнір з кіберспорту для ветеранів і ветеранок.

Участь у змаганнях передбачає тренування з професійними гравцями, можливість сформувати команду і долучитися до ветеранської кіберспортивної спільноти.
  Етапи турніру:
 1. онлайн-відбір (реєстрація)
 2. кваліфікаційна сітка (онлайн)
 3. фінал у Києві.

Дисципліни:

▪ Counter-Strike 2,
 ▪ Dota 2,
 ▪ EA Sports FC (FIFA).

До участі запрошуємо ветеранів і ветеранок, а також Захисників й Захисниць зі статусом учасника бойових дій.

Реєстрація триває з 15 липня до 15 серпня 2025 року.

Для реєстрації заповніть форму за посиланням:
 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdEedjm6jiyY4oJyx5KHXqEcZZ5YQolbDb9dekJ7TJWXzKKRg/viewform

Сьогодні ми згадуємо, що державність — це не лише про князя Володимира, літописи чи давні корені. Це і про 2014-й, коли почалася нова боротьба. Про 2022-й. Про Бахмут, Маріуполь, Ізюм, Херсон. Про кожне місто, де стоять наші — і не здаються.

Про Захисників і Захисниць, які виборюють нашу свободу. Про ветеранів і ветеранок, які після служби не зупинилися, а стали опорою у громадах, у школах, у бізнесі, у житті країни.

Саме ви — втілення нашої державності. Не як урочистої дати, а як щоденного вибору стояти за своє.

Дякуємо вам за вашу стійкість. За силу боротися. За готовність захищати Україну і розвивати її. За те, що ви є. І що ви — з Україною.

Це свято — не лише про минуле. Воно — про тепер. Про вас.

З Днем Української Державності.

 

Нині Україна є країною з найбільшим забрудненням території мінами та вибухонебезпечними предметами у світі. Через це різко зросла небезпека травмування і загибелі дорослих та дітей внаслідок неправильного поводження з боєприпасами та вибухонебезпечними предметами на територіях проведення бойових дій. Тому інформування та навчання з попередження ризиків, пов’язаних із вибухонебезпечними предметами, набуває все більшої актуальності.
 
У ході інформаційній сесії діти та батьки дізналися про: 
- види сучасних боєприпасів та типи мінування;
- алгоритм дій у разі виявлення підозрілих чи незнайомих предметів; 
- дії у разі потрапляння під обстріл.
 
На практичній частині заходу діти мали змогу приміряти справжній бронезахист та скористатися міношукачем, навчитися керувати БПЛА та закріпити здобуті знання за допомогою тематичних карток, розмальовок і завдань з наліпками.   

У нашому сьогоденні дуже важливо дбати про свою безпеку та своїх близьких. Щиро вдячні партнерам за організацію соціально значущих заходів!

Реєстрація триватиме по 20 липня включно.

Як подати заявку:

1. Увійти до застосунку Дія.

2. Перейти до розділу «Сервіси» та обрати послугу Ветеранський спорт.

3. Вибрати Дія.Картку для отримання виплат та надіслати заяву.

Після схвалення заявки кошти надходитимуть автоматично після оформлення заявки на Дія.Картку.

Зверніть увагу! Якщо Ви отримували кошти у другому кварталі та використали  їх на заняття спортом, то заявку у третьому кварталі подавати не потрібно, кошти надійдуть автоматично.

Вимоги до учасників програми:

- Наявність верифікованого РНОКПП (реєстраційного номера облікової картки платника податків);

- Вік від 18 років;

- Статус учасника бойових дій (УБД) та/або особи з інвалідністю внаслідок війни (ОІВВ), внесений до Єдиного державного реєстру ветеранів війни (ЄДРВВ);

- Відкритий  спеціальний рахунку Дія.Картки у банку-учаснику програми.

Використання коштів:

Фінансова допомога може бути використана у будь-якому спортивному закладі, що має код категорії продавця (МСС) 7941 «Фізична культура і спорт»,  7997 «Клуби — заміські клуби, членство (спортивний, відпочинок, спорт)». Це дозволяє ветеранам обирати серед широкого спектру спортивних закладів по всій країні.