ХМЦСССДМ «Довіра»
На сьогоднішній день карантин в Україні подовжено до 22 червня, але перестають діяти певні обмеження, далі про особливості роботи центрів соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді м. Харкова в нових умовах.
*ЦСССДМ - центри соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді м. Харкова
НАГАДУЄМО! Важливо у період карантину:
Слідкуйте за змінами у проведенні заходів та дотримання норм, рекомендованих Міністерством охорони здоров’я України під час пом’якшення карантину
У період послаблення режиму карантину центри соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді м. Харкова продовжують надавати послуги. Для отримання послуг необхідно:
Попередньо записатися на прийом
Для цього необхідно зв’язатися із працівниками центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді району за місцем вашого фактичного проживання. Контакти необхідного ЦСССДМ можете знайти за наступним посиланням: http://dovira.kh.ua/index.php?id_pidkategorii=1&id_kategorii=9
Дотримуватися заходів профілактики у ході отримання послуг
Важливо пам’ятати про особисту гігієну, дотримання маскового режиму, соціальну дистанцію. При ознаках гострих респіраторних захворювань (температура, нежить, кашель, слабкість, втрата нюху, смаку тощо) утриматися від візиту до ЦСССДМ, отримати послуги можна дистанційно.
Надавати перевагу дистанційному отриманню послуг
Ви маєте можливість отримати послуги он-лайн у телефонному режимі, за допомогою Інтернет-ресурсів, мобільних додатків.
Для отримання послуг дистанційно зв’яжіться з центром соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді району за місцем вашого фактичного проживання (контакти за посиланням: http://dovira.kh.ua/index.php?id_pidkategorii=1&id_kategorii=9).
Якщо ваша ситуація потребує швидкого реагування з боку працівників центрів соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді, ви можете скористатися КНОПКОЮ «ЕКСТРЕНА СОЦІАЛЬНА ДОПОМОГА», яка заходиться на головній сторінці сайту ЦСССДМ: http://www.dovira.kh.ua/
Консультації, які ви можете отримати дистанційно у центрах соціальних служб для сім’ї дітей та молоді району м. Харкова за місцем вашого фактичного проживання:
Також центрами соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді м. Харкова
проводяться он-лайн заходи, до яких запрошуємо долучитися!
ХМЦСССДМ «Довіра»
Найскладніший вік дітей для батьків починається, коли діти входять у підлітковий вік. Саме тому працівники Харківського міського центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді «Довіра» підготували для вас поради щодо порозуміння з дітьми-підлітками.
1. Входження в підлітковий період змінює кожну дитину
Здається нещодавно пролунав дзвоник до першого класу, до другого, третього, четвертого… А далі – восьмий, дев’ятий… І ось настала пора підліткового віку і Ви досі не звиклися з думкою, що Ваша дитина вже настільки доросла.
Для батьків підлітковий вік є найскладнішим, оскільки дитина починає вважати себе дорослою і вимагає визнати її право жити дорослим і самостійним життям і хоче все вирішувати сама, а будь-яке втручання батьків викликає бурхливу емоційну реакцію з боку підлітка. І батьки не завжди можуть визначитися, яку саме тактику спілкування обрати і як будувати стосунки з підлітком.
2. Вам треба прийняти той факт, що Ваша дитина подорослішала
Звісно, для кожних батьків дитина в будь-якому віці залишається дитиною. Так, підліток дійсно, ще дитина але вважає себе вже дорослим і хоче, щоб оточуючі це визнавали і сприймали його як дорослого.
Дайте можливість підлітку показати свою дорослу позицію і можливість в певних ситуаціях самостійно приймати рішення, і в той час пояснюйте, що і відповідальність за прийняте рішення він має брати на себе, якщо він вважає себе дорослим.
3. Баланс у контролі
Контролювати підлітка, звісно, потрібно, але не треба робити акцент і наголошувати постійно на тому, що ви маєте право його контролювати.
Домовтесь з підлітком, що, наприклад, якщо його плани протягом дня змінилися, то він має сам Вас повідомити про те, де він перебуватиме і до котрої години. По-перше, це дасть підлітку можливість відчути себе більш самостійним, а по-друге, Ви будете менше хвилюватися, оскільки знатимете, де саме і до якого часу перебуває Ваша дитина.
4. Довіра і спілкування
Тут хочемо виділити декілька основних моментів:
- Намагайтеся частіше спілкуватися з підлітком. Лише через спілкування і взаєморозуміння можна побудувати стосунки на довірі.
- Цікавтеся тим, що хвилює Вашу дитину, що саме зараз є важливим для неї, як вона сприймає оточуючий світ, які має інтереси, з ким спілкується. Але робіть це не з позиції контролю, а виявляйте щирий інтерес до життя дитини.
- Намагайтеся виділити хоча б 15-30 хвилин для спілкування з підлітком. Поцікавтеся, як пройшов його день, що його турбує, а також розкажіть про свої справи. І підліток буде розуміти, що ви не тільки цікавитесь його життям для того, щоб контролювати, а й бачите в ньому співрозмовника і визнаєте його дорослу позицію, розповідаючи про свої справи на роботі або про те, що Вас турбує. Саме при такому спілкуванні буде розуміння, що батьки не тільки дивляться на підлітка з позиції дорослого, але й вбачають в ньому близьку людину і цікавого співрозмовника, який може зрозуміти, вислухати, підтримати, і навіть іноді дати пораду з позиції свого віку.
При відсутності або дефіциті спілкування підліток намагається його компенсувати спілкуванням у соціальних мережах, інтернеті, а потім настільки може до цього звикнути, що навіть коли у батьків з’являється вільний час у їх щільному графіку, то дивуються, чому підліток обирає соцмережі і не виявляє великого бажання спілкуватись. Підліток просто звикає до того, що у батьків не вистачає часу на спілкування з ним, а потреба в спілкуванні залишається актуальною і за допомогою Інтернет-ресурсів дитина задовольняє цю потребу.
5. Емоційний світ підлітка
Емоції в житті підлітка займають важливе місце і не завжди він може з ними розібратися, зрозуміти, які саме емоції переживає і самостійно навчитися їх контролювати.
Поговоріть і навчіть його давати визначення тій емоції, яку він відчуває в тій чи іншій ситуації. А навчившись давати визначення емоції він буде розуміти, що відчуває і чому, і як себе поводити в тій чи іншій ситуації.
Підлітку дійсно буває дуже важко стримувати емоції і буде добре, якщо справлятися з власними емоціями його навчите саме Ви. Якщо підліток навчиться правильно розпізнавати, аналізувати і контролювати власні емоції, то це вміння йому буде допомагати протягом усього життя.
6. Впевненість у собі і власних силах
Підтримуйте у підлітка впевненість у собі, оскільки це є надзвичайно важливим в цьому віці. В період активного росту і швидких змін у зовнішності, йому треба звикнути і прийняти ці зміни у собі. І, на жаль, не завжди підлітки сприймають ці зміни позитивно, оскільки до своєї зовнішності вони ставляться дуже критично і починають шукати певні еталони, яким має відповідати їх зовнішність.
Підлітку потрібен час для того, щоб прийняти і зрозуміти свою індивідуальність. І якщо Ви підтримуєте і допомагаєте підлітку прийняти себе і з розумінням ставитися до тих змін, що з ним відбуваються, то тоді підліток буде впевненим у собі і відчуватиме Вашу підтримку. Іноді буває, коли підліткам додає впевненості у собі сучасний одяг або зміна кольору волосся.
Поставтеся з розумінням до його бажання і допоможіть в цьому питанні, а разом з тим дайте зрозуміти, що у всьому має бути міра, відчуття смаку та стилю. Коли є впевненість у собі, з’являється і впевненість у власних силах і це дає наснагу для досягнення цілей.
Основні правила, як спілкуватися та як себе вести із дитиною підлітком
Працівники Харківського міського центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді «Довіра» рекомендують 5 важливих правил у спілкуванні з Вашою дитиною!
ВИХОВУЮЧИ ДІТЕЙ, БАТЬКИ ВИХОВУЮТЬ МАЙБУТНЮ ІСТОРІЮ НАШОЇ КРАЇНИ, А ЗНАЧИТЬ І ІСТОРІЮ СВІТУ!
СПІЛКУЙТЕСЯ, ЛЮБІТЬ, ПІДТРИМУЙТЕ І РОЗУМІЙТЕ ВАШУ ДИТИНУ. І ВСЕ У ВАС БУДЕ ДОБРЕ!
ХМЦСССДМ «Довіра»
Харківський міський центр соціальних служб для сім'ї, дітей та молоді "Довіра" інформує, що Благодійний фонд "За життя" та Центр "Несподівана радість" протягом дії карантину надають гуманітарну допомогу у вигляді продуктових наборів, засобів гігієни тощо СІМ'ЯМ З ДІТЬМИ ДО 3-х РОКІВ, ЯКІ ПЕРЕБУВАЮТЬ У СКЛАДНИХ ЖИТТЄВИХ ОБСТАВИНАХ.
Якщо у таких сімей є потреба в отриманні допомоги, їм необхідно звернутися до центрів соціальних служб для сім'ї, дітей та молоді районів м. Харкова за місцем фактичного проживання для отримання відповідного клопотання (контакти у прікріпленому файлі).
Також всім, хто потребує такої допомоги, необхідно заповнити анкету за посиланням: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexOIl3hUDucfVxm6ywNVEA0d45uAd7X-sX6Qetcec2vp7Siw/viewform?usp=sf_link
З інформацією про БФ "За життя" ви можете ознайомитися за посиланням : http://zajizn-kh.com.ua/category/novosti-po-proektam/start-of-life/
Холодногірський (Ленінський) р-н
До Всесвітнього дня боротьби з наркоманією на базі Харківської філії Державної установи «Центр пробації» працівниками Центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді Холодногірського району міста Харкова була проведена профілактична лекція на тему: «Профілактика залежної поведінки».
Метою заходу було проведення превенційної роботи з умовно засудженими особами та особами, що достроково звільнилися з місць позбавлення волі, щодо мінімізації ризику скоєння рецидивів, попередження залежної поведінки.
Була надана інформація щодо напрямів діяльності ЦСССДМ Холодногірського району міста Харкова. Також учасники пройшли тестування на схильність до залежної поведінки та за допомогою психолога з’ясували, які ситуації найчастіше викликають бажання вжити психоактивні речовини, через які особистісні чинники це відбувається та якими засобами можливо здійснювати самостійний вплив на власний психологічний стан.
Під час обговорення ситуацій, учасники активно ділилися історіями з власного життя, висловлювали шкоду про свої вчинки і допомагли один одному формувати шляхи альтернативної поведінки. В результаті учасники поліпшили комунікаційні можливості та самооцінку, дізнались про можливості самомотивації, ознайомились із безпечними формами поведінки та позитивними моделями взаємодії в суспільстві.
ХМЦСССДМ «Довіра»
Центри соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді м. Харкова в рамках місячника «Антинаркотик» щорічно протягом червня місяця проводять заходи щодо профілактики наркоманії серед вразливих категорій населення. В цьому році, у зв’язку з карантином, центри соціальних служб проводять інформаційні кампанії для отримувачів послуг та мешканців територіальної громади нашого місця на Інтернет-ресурсах, у мобільних додатках.
КОРИСНА ІНФОРМАЦІЯ! ТИ МАЕШ ЦЕ ЗНАТИ!
ЗАЛЕЖНІСТЬ ВІД ПСИХОАКТИВНИХ РЕЧОВИН (ПАР, НАРКОТИКІВ) — це хронічне захворювання, що проявляється в непереборному бажанні вживати наркотичні речовини, незважаючи на негативні соціально-медичні наслідки.
Відповідно до сучасних досліджень, залежність від ПАР є ЗАХВОРЮВАННЯМ ЦЕНТРАЛЬНОЇ НЕРВОВОЇ СИСТЕМИ: біохімія в активних центрах (рецепторах) мозку змінюється так, що потреба в наркотичних речовинах стає біологічно зумовленою і дуже сильною.
УПЕРШЕ більшість людей вживає наркотики ДОБРОВІЛЬНО, із різних причин, але ПОВТОРНЕ ВЖИВАННЯ МОЖЕ ПРИЗВЕСТИ ДО ЗМІН У МОЗКУ, у результаті чого людина може бути НЕ ЗДАТНОЮ ОПИРАТИСЯ інтенсивному потягу до ПАР. Оскільки вживання наркотиків може призводити до змін у мозку, залежність розглядають як ХРОНІЧНЕ ЗАХВОРЮВАННЯ, а не брак волі чи прояв поганого характеру. Наркозалежність вважають рецидивним захворюванням — люди, які лікуються від розладів, пов’язаних з уживанням наркотиків, або пройшли таке лікування, мають підвищений ризик повернутися до вживання ПАР навіть після кількох років відмови.
ВЖИВАННЯ НАРКОТИКІВ ВПЛИВАЄ ПЕРЕДУСІМ НА ТРИ СКЛАДОВІ МОЗКУ.
Деякі наркотичні речовини, наприклад опіоїди, також впливають на СТОВБУР ГОЛОВНОГО МОЗКУ, що КОНТРОЛЮЄ ОСНОВНІ ЖИТТЄВО ВАЖЛИВІ ФУНКЦІЇ (частоту серцевих скорочень, дихання і сон).
ВІДМОВСЯ ВІД НАРКОТИКІВ! ЗБЕРЕЖИ СВОЄ ЗДОРОВ’Я!
Шевченківський (Дзержинський) р-н
Центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді Шевченківського району міста Харкова нагадує, що 26 червня відзначається Всесвітній день боротьби з наркоманією. Наркоманія – одна із найстрашніших бід сучасності. Все більше людей у всьому світі піддаються спокусі та стають залежними від наркотиків. Громадяни у всьому світі, яким небайдужі проблеми здоров’я свого народу, об’єднуються, щоб нагадати всім про страшну хворобу.
Генеральна Асамблея ООН 7 грудня 1987 року прийняла рішення щороку 26 червня відзначати Всесвітній день боротьби з наркоманією. Організація Об’єднаних Націй спільно з представниками різних країн сприяє зменшенню впливу наркотичних засобів на генофонд. Однією з основних проблем боротьби з наркоманією є вживання токсичних засобів дітьми і підлітками. У вирішенні цієї проблеми повинна бути зацікавлена кожна людина, а Міжнародний день боротьби з наркоманією допомагає інформувати про це громадськість.
Наш Центр щороку залучається до такої інформаційної кампанії, проводячи серед учнівської та студентської молоді групові заходи відповідної тематики, але цього року у зв’язку з карантинними заходами проведення таких заходів можливе лише в онлайн-режимі.
Наслідками вживання наркотиків є втрата працездатності і здоров’я в молодому віці, смерть через передозування або ускладнення, поширення ВІЛ/СНІДу, вірусних гепатитів, соціальна дезадаптація, зростання злочинності.
Наркоманія – особлива хвороба, хворобливий потяг, або пристрасть до наркотичних речовин, які вживаються різними засобами: вдиханням, курінням, внутрішньовенними ін’єкціями. Усі наркотичні речовини є сильною отрутою, токсинами для організму, які є дуже небезпечними, оскільки молодий здоровий організм дуже швидко призвичаюється до нього і зупинитися вчасно дуже важко, майже неможливо.
Чому наркоманія виникає саме у молоді? Особистісна та ідейна незрілість, невизначеність соціальної ролі молодої людини, надмірні протести проти влади дорослих і чимало інших причин штовхають підлітків до наркоманії. Молодь ставить власні фізіологічні потреби та чуттєві задоволення понад емоційно-вольовий контроль власної поведінки – і цей фактор є сприятливим для виникнення наркотичної залежності. Багато підлітків-наркоманів визнають, що вперше вживали наркотики заради цікавості. Насправді молоді наркомани обманюють самих себе, вони бажають відгородитися від усього світу, від повсякденної рутини.
Але ціна такої втечі виявляється занадто високою, і результати експерименту над собою здебільшого виявляються незворотними. Навіть спеціальний курс лікування від наркоманії не здатний назавжди звільнити людину від цієї залежності. Після декількох років життя без наркотиків у колишнього наркомана часто виникає рецидив. Більшість опитаних учнів та студентів повідомили, що вони легко можуть дістати наркотики на дискотеці, у барі, на вулиці у торговців наркотиками. Таким чином, вживання наркотиків достатньо широко доступне і поширене серед різних верств населення і особливо – молоді.
Негативні явища, що породжуються вживанням наркотиків, несуть у собі велику небезпеку для людства. Вживання наркотиків насамперед негативно впливає на здоров’я людей, сприяє розвитку соматичних і психічних захворювань, і це є одна з причин збільшення смертності населення.
Наркоманія супроводжує різні форми злочинності, тому що, по-перше, з метою отримання наркотиків наркомани вчиняють тяжкі й особливо тяжкі корисливі і корисливо-насильницькі злочини. По-друге, наркомани часто чинять злочин під безпосереднім впливом наркотиків на психіку. Взаємозв’язок наркоманії і злочинності виявляється також у вчиненні протиправних дій, пов’язаних із незаконними операціями з наркотиками (виготовлення, збереження, збут, придбання).
Про шкідливість наркотиків відомо чимало. Проте поки ще значна кількість людей і насамперед молоді не достатньо усвідомлює згубність наркоманії. Тому у боротьбі з наркоманією перш за все необхідно приділяти увагу профілактиці, яка повинна бути спрямована на формування «психологічного імунітету» до спроб наркотиків як таких, до прагнення змінити свій психологічний стан неприродним шляхом. Така профілактика може бути ефективною, якщо в сім’ї приділяють значну увагу вихованню дітей, піклуються про їхнє майбутнє, готують до самостійного дорослого життя.
Наркоманія – це виклик усьому людству і кожній сім’ї окремо.
І від того, як ми на нього відповімо, залежить наше майбутнє.
Та вихід є, якщо батьки або небайдужі оточуючі люди згідні прийти на допомогу і мають витримку, терпіння і віру у підлітка. У нашій країні є наркологічні диспансери, реабілітаційні центри і кваліфіковані фахівці, які завжди прийдуть на допомогу. Є служби, які займаються такими важкими проблемами підлітків, так звані «Телефони довіри». Проте це зовсім нелегкий шлях, це тривала боротьба за здоров’я і життя дитини, яка потрапила у біду. Проблема боротьби з наркоманією вже давно стала глобальною справою для всіх країн світу. Всі країни повинні об’єднатися і докласти спільних зусиль, щоб разом подолати наркотичну навалу.
Профілактика наркоманії спрямована на попередження виникнення захворювання. Проводяться заходи, які сприяють формуванню здорового способу життя, попередженню першої проби наркотичної речовини та боротьбі з неадекватним поводженням підлітків.
Держава контролює легальний ринок медикаментів, що можуть бути об’єктом зловживання, а також жорстко переслідує усіх учасників нелегального обігу психотропних та наркотичних засобів. Забезпечено належний рівень соціального партнерства і взаємодії державних структур з недержавними, громадськими, релігійними організаціями, що діють у сфері профілактики боротьби із шкідливими звичками і асоціальними явищами, пропагують здоровий спосіб життя.
Тільки спільними зусиллями можна досягнути мети щодо формування у громадян, особливо молоді, негативного ставлення до вживання наркотичних засобів і психотропних речовин.
Людині, якій пропонують спробувати наркотик, необхідно знати, що ця спроба може стати останнім власним вибором в її житті. Варто зазначити, що про шкідливість і небезпеку варто пам’ятати і зважати щодня, аби не стати заручником пагубної пристрасті.
Основ’янський (Червонозаводський) р-н
Після тотального карантину, суворої самоізоляції та рекордно холодної весни українці засумували за спілкуванням та літнім відпочинком. Прихід спекотного літа майже співпав з пом`якшенням заборон, що створило ілюзію: найстрашніше позаду і все знову буде "як раніше". У Міністкерстві охорони здоров'я впевнені, що збільшення хворих відбулося саме через те, що українці занадто "розслабилися":
Офіційні заборони на частину людей не діють. Тим більше досвід інших вірусних захворювань говорить, що влітку їх розповсюдження сповільнюється, звичне для українців ГРВІ має сезонний характер із загостренням восени та навесні. Та чи так само відбувається з COVID-19?
Всесвітня організація охорони здоров`я (ВООЗ) також стверджує, що немає доказів того, що ультрафіолет та температура +25С може запобігати поширенню COVID-19.
За умови дотримання дистанції та перебування у невеликому колі людей відпочинок на пляжі дійсно не є великою загрозою для зараження. Він більше характеризує ставлення українців до правил та вимог.
А ось закриті місця скупчення людей, як-то торгові центри, великі мережеві магазини можуть стати серйозним джерелом поширення COVID-19.
За урядовими вимогами при вході у відвідувачів мають вимірювати температуру тіла, контролювати кількість людей на 10 м2 площі та дотримання ними дистанції.
Тож, можливо, легше дотримуватися протиепідемічних правил зараз, аніж лікувати пневмонію на ліжкуу коридорі інфекційної лікарні або на підлозі в польовому шпиталі у майбутньому.
Київський р-н
День батька – чудове сімейне свято, яке в Україні відзначається вже другий рік поспіль у третю неділю червня.
Вперше у світі День батька було відзначено 19 червня 1910 року за ініціативи вдячної доньки місіс Дод із американського містечка Спокан. Національним святом День батька у Сполучених Штатах Америки став лише у 1966 році завдяки президенту Ліндону Джонсону, а згодом до цієї чудової традиції долучилися Італія, Іспанія, Португалія, Швеція та деякі інші країни світу.
До святкового флешмобу з нагоди Дня батька, який цього року відзначається 21 червня, долучилися декілька сімей, які тісно співпрацюють із Центром соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді Київського району м. Харкова протягом декількох років. Учасники заходу поділилися цікавими історіями та родинними фото, розповівши про спільні хобі в дружньому родинному колі.
Мета цього флешмобу - відзначення важливості участі батька у розвитку сімейних стосунків, особистостей дітей, привчити до здорового способу життя та активного сімейного дозвілля.
Спільним для цих сімей є те, що головними генераторами сміливих ідей і захоплюючих подорожей для них є батьки – сміливі, активні, рішучі та впевнені у собі чоловіки. Саме таким повинен бути справжній тато – гідний приклад і взірець для підростаючого покоління. Так вважають всі учасники флешмобу, підкреслюючи, що роль батька у вихованні дітей важко переоцінити, адже саме чоловіча сила і мужність відіграють важливу роль у становленні особистості у майбутньому.
Завдяки татові – ми всі спортсмени!
«Наш тато – самий найкращий тато у світі!», – ділиться із захопленням восьмирічна Валерія Гармаш. – «Він завжди радіє нашим досягненням, навіть коли дуже стомився чи зовсім немає вільного часу. Завдяки татові – ми всі спортсмени! Прокидаємося раніше, вдягаємо велоформу, беремо із собою питну воду і хороший настрій. Тим часом тато вже перевіряє наших залізних коней, щоб колеса були накачані, сигнали заряджені, а дитяче крісло для нашої найменшої сестрички надійно закріплене».
Багатодітна родина Гармашів у повному складі і з великим задоволенням їздить на природу – до лісу або на річку. Юрій Олексійович Гармаш – батько трьох дітей: восьмирічної Валерії, шестирічного Ратмира і дворічної Ольги, любить розповідати про жуків та риб, що викликає неабиякий інтерес у малечі. Велосипедні прогулянки загартовують характер та м’язи, дозволяють отримати багато нових знань, а також відчути себе набагато здоровішими та щасливішими після активного відпочинку на свіжому повітрі.
Тренер, масажист і лікар
«Наша сім’я більш за все цікавиться подорожами та вивченням красивих місць нашої землі. Ми часто подорожуємо на автомобілі та іноді на велосипедах», – ділиться головний ініціатор активного відпочинку і батько двох синів Андрій Валерійович Колінько. – «Для того, щоб витримувати навантаження під час подорожей, ми загартовуємо свої тіла на тренуваннях: кожного ранку виконуємо гімнастичні вправи, два рази на тиждень тренуємося у басейні, у вихідні дні граємо у футбол».
Головним тренером, масажистом та лікарем родини є батько. «Він знає відповіді на всі питання, що стосуються здорового способу життя, тому вся наша сім’я завжди здорова і кожного дня готова вирушити в нову подорож за новими враженнями від матінки природи», – з гордістю та посмішкою на устах розповідає старший син Ілля.
Екскурс в історію
В Україні першими ініціаторами святкування Дня батька в 2006 році стали представники громадянської організації «Міжнародний Центр Батьківства». В підтримку цієї ініціативи було зібрано близько десяти тисяч підписів громадян до листа Президентові України, а також проведено Всеукраїнський форум.
В 2009 році Всеукраїнський громадський комітет з підтримки сім’ї і відповідального батьківства повідомив про щорічне святкування Всесвітнього Дня батька в третю неділю вересня. В 2019 році Президент України Петро Порошенко підписав наказ про перенесення дати святкування на третю неділю червня. Зокрема, в офіційному документі зазначено, що
одна із цілей свята – підвищення статусу чоловіка як батька у процесі виховання дітей
Слобідський (Комінтернівський) р-н
Шановні отримувачі послуг!
Ви знаєте, що Центри соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді надають широкий спектр соціальних послуг. Одна з таких послуг – це психологічна підтримка. ЦСССДМ Слобідського р-ну м. Харкова вирішив започаткувати для Вас рубрику #Рубрика: поради психолога. Сподіваємося, що інформація, яку ми будемо розміщувати буде корисною для Вас!
ЯК ПОДОЛАТИ ПРОКРАСТИНАЦІЮ!
Практично кожен з нас стикався з прокрастинацією - заходив в інстаграмм замість або занадто довго пив каву і читав фейсбук вранці, а в підсумку запізнювався на роботу. Вчені говорять, що, прокрастінуючи, ми уникаємо завдань, які приносять неприємні емоції, і замість них робимо те, що доставляє короткочасне задоволення. Як наслідок прокрастинації ми можемо відчувати почуття провини, сором, стрес.
Прокрастинація означає «відкладання, відтермінування». Хто не затягував рішення будь-якої задачі, якою не хотілося займатися? Відкладав на останній момент або «на завтра». Майже всі ми стикалися з прагненням відкласти якісь справи або думки на потім, ухилялися від зобов'язань.
У літературі прокрастинація відома як «синдром Скарлетт».
Героїня роману «Віднесені вітром» говорила:
«Я подумаю про це завтра».
Можливі причини прокрастинації:
ЯК ПОБОРОТИ ПРОКРАСТИНАЦІЮ ТА ПОЧАТИ ДІЯТИ:
Крок 1. Дайте собі відповідь на питання: «Чому я прокрастиную?».
Наприклад, Ви не впевнені, що зможете впоратися з поставленим завданням, і це відповідає пункту 4 можливих причин прокрастинації. Або відчуваєте непосильність виконання роботи (пункт 7), вважаєте задачу такою великою, що з нею не впоратися.
Крок 2. Повірте в себе і представте собі результат.
Вам необхідно чітко уявити результат Вашої роботи, яким він має бути. Якщо ми говоримо про роботу по господарству, - уявіть як чисто стало у Вашому домі, які приємні відчуття це супроводжують. Якщо говоримо про виконання робочого проекту, спробуйте найбільш детально представити як він буде виглядати, який зворотній зв’язок ви отримаєте від начальника та колег. Ніяк не можете зайнятися спортом, - уявіть яку гарну фігуру Ви матимете в результаті!
Крок 3. Розбийте завдання на частини і складіть план дій.
Іноді завдання здається настільки великим, що його просто неможливо виконати. Необхідно поділити його на маленькі, дискретні цілі, і виконувати по одній за раз. При цьому адекватно оцінюйте об’єм роботи. Чітко та послідовно запишіть кожен пункт на папері і починайте роботу!
Крок 4. Пам’ятайте про відпочинок!
Ви будете працювати більш ефективно, коли у Вас в запасі є достатньо сил та енергії. При плануванні задач на день не забувайте включити до переліку справ паузи для відпочинку, а також сплануйте і запишіть як саме Ви будете відпочивати. Так, так!
Відпочинок теж необхідно планувати, тоді Ви зможете зберігати необхідний рівень
працездатності та залишатися активними.
Крок 5. Просто почніть діяти.
Тепер ви маєте все для того, щоб почати і успішно завершити справу.
Крок 6. Нагородіть себе за результат.
Ви здолали прокрастинацію, вчасно почали та успішно завершили свою роботу! Поздоровляємо! А тепер не забудьте про нагороду, потіште себе чимось приємним, будь то смачна їжа, або невеличка приємна покупка.
БАЖАЄМО ВАМ ПРОДУКТИВНОСТІ, СИЛ ТА ЕНЕРГІЇ!
Наші контакти:
м. Харків, вул. Плеханівська, 42, каб. 45, 46, 47
тел.: 725-26-86 (87)
Наш сайт: http://dovira.kh.ua/
Сторінка у соціальній мережі "Facebook": https://www.facebook.com/Csssdm.slobidskiy/?ref=bookmarks
Сторінка у мобільному додатку "Instagram": slobidsky_csssdm
Автор статті
Коробова Анастісія Олегівна -
психолог Центру соціальних служб для сім'ї, дітей та молоді Слобідського району м. Харкова
Індустріальний (Орджонікідзевський) р-н
Проведення дистанційної акції до Дня батька.
З метою популярізації відповідального батьківства та сімейного благополуччя Центром соціальних служб для сім'ї, дітей та молоді Індустріального району міста Харкова дистанційно було проведено акцію до Дня батька.
Основним завданням для дітей було розповісти або ж описати історію про тата, про його якості тощо. Серед гарних та чуттєвих розповідей дітей про своїх татусів було обрано найкращу:
" Тато – це важливе слово в житті кожної людини. Воно звучить гордо й так само вагомо, як і мама. Якщо батько є одночасно і найкращим другом, і вихователем, і наставником, то жити в такій родині – справжнє щастя. Саме так я можу сказати про свої відносини з батьком. Він у мене найкращий у всьому світі.
Кожен має свій ідеал. Людина, на яку я хочу бути схожим – це мій тато. Він завжди готовий прийти на допомогу, бо розумний, мужній і рішучий чоловік. Мама говорить, що за характером я дуже схожий на нього.
Швидко й нестримно плине час. Я в цьому році закінчую 11-й класс .
Усі ці роки я відчуваю батьківську турботу, його готовність зрозуміти, пробачити, допомогти. Я знаю, як його засмучують мої невдачі, яку радість приносять успіхи.
Бути батьком – велика відповідальність. Насамперед, перед родиною – дружиною та дітьми. Мій тато це усвідомлює і намагається все і всюди встигнути. Скільки ж у нього різних справ! Він багато часу проводить на роботі, бо мусить заробляти гроші, щоб забезпечувати нашу сім’ю. Батько піклується про свою родину і прагне забезпечити її всім найкращим. І це йому дуже добре вдається, адже ми з мамою ні в чому не відчуваємо нестачі.
Я ціную і люблю свого батька. Він вчить мене поважати старших на прикладі поваги до своїх батьків, моїх дідуся і бабусі. Тато для мене є прикладом доброти, саме тому я дуже пишаюся ним. Я люблю тата так само, як і маму. Мій тато завжди був і залишається для мене взірцем справжнього чоловіка – вірного, турботливого, відповідального, патріота своєї країни.
Від батька я успадкував впевненість у своїх вчинках, чесність і справедливість. Пишаюся своїм татом, у житті він прагне досягнути всього своєю наполегливістю, старанністю. Власним прикладом він показує мені, як важливо мати власну думку і ні від кого не залежати. Разом з мамою батько вчить мене життєвої мудрості. Він каже, що головне у будь-якій ситуації залишатися чесною і порядною людиною. Я дуже вдячний татові за все- за дбайливе ставлення до мене, за любов, за безтурботне дитинство. Татусь завжди допоможе полагодити зламану річ, візьме з собою на риболовлю з ночівлею, навчить керувати автомобілем. З ним я почуваюсь надійно, мов за кам’яною стіною".
Немає нічого приємнішого, ніж відчуття любові дітей до батьків. Адже ця любов - найважливіший внесок батьків у власних дітей. Наше ж завдання підтримувати, розвивати і зміцнювати ці відносини.
Висловлюємо щиру вдячність усім учасникам акції за активну участь, плідну працю та справжність відчуттів в написанні творів!
Всього: 57