З 22 травня Україна на адаптивному карантині. Це період, під час якого знімається більшість обмежень, але в областях з високим рівнем захворюваності залишається карантин, або вводяться жорсткі протиепідеміологічні заходи. В Україні є області з вищим рівнем захворюваності на коронавірус, ніж в інших регіонах. Тому не можна послаблювати карантин скрізь однаково.

Під час перехідного періоду, допоки епідемія не зникне,

населення має дотримуватися визначених правил.

Що є підставою для продовження чи скасування адаптивного карантину?

Регіональні комісії ТЕБ і НС зможуть локально посилювати протиепідемічні обмеження у разі виявлення спалахів захворювання. Або послаблювати їх, якщо це не суперечить встановленим обмеженням на загальнонаціональному рівні, а епідемічна ситуація відповідає трьом визначеним критеріям: 

• середня кількість випадків COVID-19 протягом останніх 7 днів на 100 тис. населення - менше як 12 осіб;
• завантаженість ліжок у закладах охорони здоров’я, визначених для госпіталізації пацієнтів із підтвердженим випадком COVID-19 - менше ніж 50%; 
• Кількість тестувань методом ПЛР та імуноферментного аналізу має складати більше ніж 12 на 100 тисяч населення, протягом останніх 7 днів.

Тимчасові обмежувальні карантинні заходи в окремих районах можуть вводитися протягом року.

Якщо епідемічна ситуація в конкретному регіоні протягом трьох діб поспіль  погіршуватиметься - регіональна комісія ТЕБ і НС зобов’язана зібратися позачергово та скасувати послаблення деяких карантинних обмежень.

Контроль та відповідальність

За порушення умов карантину передбачаються відповідні покарання. 

• Штраф від 1 до 3 тисяч неоподатковуваних мінімумів доходів громадян (17-54 тис грн) або арешт на 6 місяців
• Обмеження або позбавлення волі на 3 роки, якщо такі дії призвели або могли призвести до поширення хвороби.
• Позбавлення волі на термін від 5 до 8 років, якщо порушення правил обсервації спричинило смерть або інші серйозні наслідки для третіх осіб 

Не наражайте на небезпеку себе та близьких. Залишайтеся вдома. Збережімо Україну!

Правила обов'язкової обсервації

У квітні Уряд пом’якшив карантинні обмеження, та дозволив громадянам замінити обов’язкову обсервацію на самоізоляцію. 

Чим відрізнятиметься обсервація від самоізоляції?

При обсервації людина перебуватиме у лікарні чи іншій установі, яка визначена місцевою владою як обсерватор. При самоізоляції людина сама визначає, де планує перебувати протягом 14 днів. *Самоізоляції підлягають особи, які досягли 60 років. 

Що для цього необхідно зробити?

1. При перетині кордону чи КПВВ людина погоджується на самоізоляцію.
2. Необхідно скачати та зареєструватися в мобільному електронному сервісі “Дій вдома”.
3. Слідувати інструкціям з мобільного додатку та дотримуватися правил самоізоляції. 

Якщо ви не хочете або не маєте можливості встановити мобільний додаток "Дій вдома" - вас доставлять до місця обов’язкової обсервації.

Хто може використовувати самоізоляцію в “Дії”?

• Люди, які в’їжджають з-за кордону до України.
• Люди, які в’їжджають з тимчасово окупованих територій Донецької та Луганської областей, Криму і м. Севастополя через КПВВ.

Хто потрапить до обсервації?

Ті люди, які двічі порушили умови самоізоляції - обов'язково підлягають обсервації, у визначених місцевою владою місцях.

ДОТРИМУЙТЕСЯ ПРАВИЛ КАРАНТИНУ І БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!

В рамках проведення акції «#ЗнайВсеПроCOVID19» інформуємо!!!

Уже працюють магазини у торговельно-розважальних центрах. При цьому на території ТРЦ залишаються закритими розважальні та дитячі ігрові зони, а також заклади громадського харчування.

НАГАДУЄМО,

що торговельно-розважальні центри та їх відвідувачі

повинні дотримуватися певних правил:

• санітайзер на входах у магазини ТРЦ;
• одночасне перебування відвідувачів з розрахунку не більше 1 особи на 10 м²;
• персонал і відвідувачі повинні бути в масках або в респіраторах;
• регулярна дезінфекція і санітарна обробка приміщень;
• обробка дезінфектором ручок кошиків та візків;
• рідке мило, антисептики та паперові рушники у санвузлах;
• розмітка в місцях можливого скупчення для недопущення черг і дотримання дистанції.

Зазначимо, що дозвіл на поновлення роботи магазинів в ТРЦ надають місцеві органи влади.

БЕРЕЖІТЬ СЕБЕ ТА СВОЇХ БЛИЗЬКИХ!!!

Куріння тютюну є одним з чинників ризику у виникненні ряду серйозних захворювань. Особливо страждають ОРГАНИ ДИХАННЯ. Тютюновий дим викликає подразнення слизових оболонок гортані, трахеї, бронхів. Тютюновий дьоготь, який є концентратом з рідких і твердих продуктів горіння і сухої перегонки тютюну, посідає на стінках дихальних шляхів, нагромаджується в слизових оболонках. Постійне куріння призводить до розвитку хронічного ларингіту і бронхітів. У курців знижується опірність легенів до різних інфекційних захворювань, зокрема до туберкульозу. Тютюновий дим, що містить канцерогенні вуглеводні, радіоактивний полоній, поза сумнівом, сприяє виникненню раку легенів. Рак легенів у 20 разів частіше виникає в тих, хто курить, ніж у некурців. Частота раку легень у будь-якій країні прямо пропорційна кількості споживаного тютюну і тривалості звички куріння.

При курінні значно страждає ШЛУНКОВО-КИШКОВИЙ ТРАКТ. Шкідлива дія тютюнового диму починає виявлятися вже в порожнині рота. Зуби курця набувають жовтуватого кольору, вони швидше руйнуються і мають специфічний тютюновий запах. Тютюновий дим подразнює слинні залози, внаслідок чого наступає посилене виділення слини, яку курці частково спльовують, а частково проковтують. Насичена шкідливими речовинами слина, проходячи через стравохід, потрапляє в шлунок і кишечник. Порушується рухова активність шлунково-кишкового тракту, погіршується травлення. Тому в тих, хто курить, частіше розви­ваються хронічний гастрит, виразкова хвороба шлунку і дванадцятипалої кишки, холецистит. І навіть невеликі дози нікотину знижують знешкоджуючу функцію печінки. Медична наука переконливо довела взаємозв’язки між курінням і раком порожнини рота, стравоходу, шлунку.

Під впливом нікотину відбувається ЗВУЖЕННЯ КРОВОНОСНИХ СУДИН, які забезпечують кровопостачання життєво-важливих органів: серця, мозку, нирок. У курців частіше спостерігається ішемічна хвороба серця; напади стенокардії, що призводять до раптової смерті, в тих, хто курить бувають у 4 – 5 разів частіше, ніж у некурців. У тих, хто курить більш високий артеріальний тиск, ніж у некурців. У результаті порушення нікотином засвоєння вітамінів, а саме вітаміну С, відбувається прогресивне відкладення ліпідів у стінках судин, що сприяє розвитку атеросклерозу. Одна викурена цигарка позбавляє організм 25 мг вітаміну С. Зниження вітаміну С в організмі сприяє тромбоутворенню в крові і підвищує ризик судинних уражень мозку. Таке захворювання судин, як облітеруючий ендартеріїт, що супроводжується кульгавістю і омертвінням нижніх кінцівок, зустрічається в 90% випадків у курців.

Під впливом куріння ЗМІНЮЄТЬСЯ СКЛАД КРОВІ, зменшується кількість еритроцитів. Чадний газ, що міститься в тютюновому димі, утворює з гемоглобіном крові стійке з’єднання – карбоксигемоглобін, який не здатний переносити кисень до тканин організму.

Куріння несприятливо відображається на функції органів чуття. У людей, які курять, знижується гострота зору, погіршується відчуття кольору, порушується відчуття смаку і сприйняття запахів, знижується слух. Нікотин впливає на залози внутрішньої секреції, а саме на щито­подібну залозу. На гіпертрофію щитоподібної залози страждають бли­зько 30% жінок, що курять, тоді як серед некурців вона зустрічається в 5%.

Особливо небезпечно нікотин діє на ОРГАНІЗМ ВАГІТНИХ ЖІНОК, на плід і новонароджених. Встановлено, що найбільш частими ускладненнями вагітності в жінок, що курять, є передчасні пологи, народження дитини з малою вагою, мертво-народження. У жінок, що курять помірно (від 1 до 9 сигарет у день); смертність новонароджених на 20% вища, ніж у жінок, які не курять. Нікотин передається дитині також з молоком матері. Тому куріння вагітних жінок негативно позначається на подальшому розвитку дітей. Дитина ростиме повільно, буде більш схильною до різних захворювань.

Куріння негативно впливає не тільки на організм людей, що курять, але також і на ЗДОРОВ’Я ТИХ, ХТО ОТОЧУЄ ЇХ. Встановлено, що близько 25% шкідливих речовин, що утворюються при курінні, поглинається самим курцем, 20% згоряє, 5% залишається в недопалку, а половина шкідливих речовин, що залишилася, потрапляє в оточуюче середовище і поглинається особами, що знаходяться в даному приміщенні. Це так зване «пасивне куріння».

БЕРЕЖІТЬ ЗДОРОВ’Я СВОЄ ТА СВОЇХ БЛИЗЬКИХ!

ОБИРАЙТЕ ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ!

Заходи мають за мету інформувати про можливий ризик, пов'язаний з палінням, особисто для того хто палить і його оточуючих, та надати більше фактів для роздумів і правильного рішення щодо збереження власного здоров’я.

Інформація для роздумів!

Сигаретний дим, який заповнює закриті приміщення, містить більше 4000 хімічних речовин, з яких, принаймні, 250 – шкідливі, а понад 50 викликають рак. Уже з першого дня відмови від сигарет ваш організм почне відновлюватися, а ризики виникнення хвороб, асоційованих з курінням, зменшуватися. Ми зібрали 5 причин, чому варто кинути курити.

1. ЖИТИ ДОВШЕ?!

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, тютюн вбиває майже половину тих, хто курить. Щороку внаслідок куріння помирає майже 7 мільйонів людей у всьому світі. Понад 6 мільйонів із них – це курці або колишні курці, а 890 тисяч – люди, які є пасивними курцями.  

2. УНИКНУТИ НЕБЕЗПЕЧНИХ ХВОРОБ?!

Куріння може спровокувати астму та хвороби дихальних шляхів, коронарну хворобу серця, інфаркт, інсульт, захворювання судин, аневризму аорти.

Куріння також може стати причиною онкологічних захворювань. Пухлини, що з’являються внаслідок куріння, найчастіше уражають ротову порожнину, гортань, стравохід, трахею, бронхи, легені, шлунок, підшлункову залозу, нирки, товсту кишку, сечовий міхур, шийку матки та спинний мозок.

Внаслідок куріння також може розвинутися остеопороз, катаракта та сліпота, парадонтози.

Куріння також може стати причиною безпліддя та імпотенції.

Уже з першого дня відмови від сигарет ваш організм почне відновлюватися, а ризики виникнення хвороб, асоційованих з курінням, зменшуватися. Протягом 2-х років у вас значно зменшиться ризик ішемічної хвороби серця. А через 15 років ризик серцево-судинних захворювань знизиться до рівня некурця. Тому що раніше ви відмовитесь від куріння, то краще.

3. ЗБЕРЕГТИ КОШТИ?!

Людина, яка викурює пачку сигарет щодня, щороку витрачає понад 8 тис грн. Тож відмова від куріння – це можливість витрачати кошти на більш потрібні і корисні речі.

4. ЗБЕРЕГТИ ЗДОРОВ’Я РІДНИХ?!

Пасивне куріння є також небезпечним. У дорослих, які не курять самі, але вдихають тютюновий дим, він викликає серйозні серцево-судинні та респіраторні захворювання, зокрема, ішемічну хворобу серця та рак легенів. У немовлят він може викликати раптову смерть.

5. ПОКРАЩИТИ ЗОВНІШНІЙ ВИГЛЯД ТА ПОКРАЩИТИ ЯКІСТЬ ЖИТТЯ?!

Куріння негативно впливає на зовнішній вигляд: шкіра стає сухою і з’являються зморшки, набуває сіруватого кольору, кінчики пальців та зуби стають жовтуватими. Крім того, коли ви кинете курити, ваше дихання стане чистішим, відчуття смаку та запаху покращаться,  а займатись фізичними вправами стане легше.

Якщо ці причини покинити паління для тебе вагомі!!!

Відмовся від цигарки зараз!

Обирай здоровий спосіб життя!

Як передається захворювання?

Наразі відомо, що COVID-19 передається краплинним та контактним шляхами

Вірус не циркулює у повітрі, а передається від людини до людини

Вірус не здатний переміщатись на далекі відстані. Він є тільки в крапельках, які людина видихає під час кашлю чи чхання. Відстань – це гарантія безпеки. Це фактор переривання епідемічного ланцюга. Тому заразитись неможливо навіть від інфікованої людини, якщо ви знаходитесь на відстані понад 1,5 м.

Переважає контактний шлях зараження

Найчастіше вірус потрапляє на слизові оболонки носа, очей через руки або інші предмети (хустинку, рукавиці) після торкання до об'єктів (тварин, м'яса, риби, дверних ручок, поручнів), забруднених виділеннями з дихальним шляхів хворого чи інфікованого.

Чи можна заразитись від тварин?

Наразі немає офіційних підтверджень, що домашні тварини, наприклад, собаки або коти, можуть бути переносниками нового коронавірусу. Проте після контакту з домашніми тваринами рекомендуємо мити руки водою з милом. Це захистить вас від ризику поширень низки бактерій, якими людина може заразитися від домашніх тварин.

Чи передається вірус через фрукти?

Фрукти – непридатне середовище для тривалого виживання вірусу. Немає жодних даних про передачу вірусу через фрукти. Нагадуємо, що фрукти необхідно ретельно мити, але це стандартна рекомендація.

Скільки вірус живе на поверхнях? Чим можна вбити вірус?

Вірус може зберігати життєздатність на поверхнях від 3-х годин до декількох днів. Конкретні терміни залежать від низки умов. Наприклад, тип поверхні, температура і вологість навколишнього середовища. Тому важливо дезінфікувати поверхні, ручки дверей, техніку тощо.

 

Волонтери мали можливість безкоштовно відвідати:

1. 23 лютого 2020 року - футбольний матч «Шахтар - Десна» на СК «Металіст»;
2. 29 лютого 2020 року – фотовиставку та концерт до Дня людей, які мають рідкісні захворювання, яві відбулися у Харківській філармонії;
3. 10 березня 2020 року – концерт гурту «Антитіла» у Палаці спорту.

Чи важливо відпочивати активно – займатися спортом, відвідувати концерти, вистави, фотовиставки, виїжджати з рідними та друзями на природу, вболівати за улюблені спортивні клуби, відвідуючи їх ігри? Так, важливо для гарного настрою, здоров’я в цілому та для спілкування з оточуючими. Проводити вільний час активно необхідно й для психічного здоров’я, бо це дає змогу відволіктися від щоденних питань, зосередитися на собі, зайнятися улюбленою справою, поспілкуватися з близькими по інтересам людьми та весело провести час, наповнившись енергією на майбутнєи. Для волонтерської команди Центру «Довіра» - це ще й можливість ближче познайомитися один з одним.

Харківської міської ради Харківський міський центр для сім’ї, дітей та молоді «Довіра» висловлює подяку Департаменту праці та соціальної політики Харківської міської ради та соціальним партнерам за підтримку у проведенні заходів соціальної спрямованості!

 

У процесі волонтерства студентська молодь в рамках занять у Школі волонтера отримує знання щодо особливостей роботи з різними вразливими категоріями населення, щодо різних напрямів діяльності центрів соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді м. Харків (виготовлення соціальної реклами, проведення арт занять та інш.), щодо різних видів (групових, масових, загальноміських) та форм проведення заходів (лекцій, семінарів, тренінгів, воркшопів, концертних програм, квестів, спортивних змагань, соціальних акцій).

А також мають можливість у рамках діяльності Волонтерського центру долучитися до організації та проведення заходів, які організовує Харківський міський центр соціальних  служб «Довіра». Саме так і відбулося на початку березня. Волонтери Центру «Довіра» приєдналися до команди організаторів заходу  до Міжнародного жіночого дня. Після інструктажу та розподілу обов’язків всі почали виконувати свої завдання: виготовлення соціальної реклами, оформлення приміщення для проведення концерту, зустріч та реєстрація всіх учасників заходу, участь в розвагах для дітей, фоторепортаж заходу. А також волонтери підготували музичне привітання для присутніх  жінок та побажали вірити в себе і своїх близьких, мріяти та діяти для здійснення мрій та пам’ятати, що все залежить саме від тебе.

Участь у заході для кожного волонтера – це:

• стати частиною команди;
• проявити  свої лідерські та організаторські якості;
• розвивати виконавську дисципліну, творчий та креативний підхід до вирішення поставлених завдань.

Харківський міський центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді «Довіра» висловлює подяку студентам Харківської гуманітарно-педагогічної академія за активну участь у проведенні заходу до Міжнародного жіночого дня для сімей/осіб, які перебувають у складних життєвих обставинах.

На початку заходу волонтери були об’єднанні у команди та мали визначити основний задум та мету свого інформаційно-просвітницького плакату. Наступним етапом  члени команд мали підібрати матеріали (фото, текстове наповнення) та продумати оформлення своїх робіт. Третім етапом стало оформлення плакатів.

В процесі розробки і виготовлення соціальної реклами кожен зміг проявити свої пошукові, організаторські та творчі здібності. Спільно визначити той задум, що і став основою для робіт. Основна мета плакатів –це звернути увагу відвідувачів та отримувачів послуг Центру «Довіра» на те, що стан здоров’я і якість життя залежить від вибору і діяльності кожного. Якщо ти хочеш бути здоровим та проживати кожен день успішно та благополучно, пам’ятай, що ти творець свого життя!

Соціальна реклама - некомерційна інформація, спрямована на досягнення соціально значущих цілей: боротьба зі шкідливими звичками (наркоманією, алкоголізмом, курінням), пропаганда здорового способу життя, привернення уваги населення до важливих питань державного значення, до державних проектам, інформація про розташування спецслужб (пожежна, поліція, швидка).

Соціальна реклама нічого не продає, вона спрямована на досягнення благодійних цілей, на поліпшення суспільного добробуту. Її мета - привернення уваги до проблеми, вплив на погляди, на законодавство або на зміну поведінки в сторону, видається бажаною для суспільства. Це пропаганда нормальних взаємин між людьми - в сім'ї, колективі, суспільстві. Це спонукання дотримуватися законів і творити добро, берегти здоров'я і не падати духом.

Соціальна реклама може виконувати різні функції і завдання, але основна її мета - стати певним регулятором суспільства, способом позитивної коригування його життєдіяльності. Враховуючи такі особливості реклами, як повторюваність, масовість, емоційна насиченість, можна стверджувати, що від якості соціальної реклами залежить дуже багато в управлінні суспільством. Вона може формувати моральні потреби і позитивні стереотипи і оздоровити соціальні відносини.

Основні завдання соціальної реклами.

• формування громадської думки;
• привернення уваги до актуальних проблем суспільного життя;
• активізація дій по їх вирішенню;
• формування позитивного ставлення до державних структур;
• демонстрація соціальної відповідальності бізнесу;
• зміцнення соціально значущих інститутів громадянського суспільства;
• формування нових типів суспільних відносин;
• зміна поведінкових моделей суспільства.

Також було приділено увагу розвитку практичних навичок щодо розробки та виготовленню соціальної реклами: листівок, буклетів, плакатів та інш. 

 

Арт-терапія - дуже М’ЯКИЙ і БЕЗПЕЧНИЙ спосіб доторкнутись до внутрішнього світу та емоцій (як для дорослих, так і дітей).  Створюється атмосфера безумовного прийняття за рахунок визнання достоїнств, розуміння потреб кожного, формування успішності, значущості, здібності та визнання. У людини формується уявлення про те, що до її думки дослуховуються, що вона може долати труднощі, що є сенс прагнути більшого та можливості досягати успіху.

Часто кажуть, що в Арт-терапії ФАРБИ — це наші емоції, а ПЕНЗЛІ — чарівні палички, які лікують нашу душу. Кольори викликають у людини почуття і переживання — одні врівноважують і заспокоюють, інші піднімають настрій і тонус. Одні кольори і сюжети нас наповнюють, інші — дозволяють вилити складні почуття через малюнок на папір.

Саме Арт-терапія не має обмежень у використанні, та є особливо цінною і для дорослих і для дітей, яким часом важко описати словами свої радісні чи сумні емоції, адже допомагає зменшити рівень стресу, справитись з тривогами та страхами. І тоді на допомогу приходить пензлик, або інші способи, які є в Арт-терапії.

Харківський міський центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді «Довіра» висловлює щиру вдячність студентам закладів вищої освіти - волонтерам Центру за небайдуже ставлення до осіб з інвалідністю та творчий підхід до волонтерства.